Skin Care Routine Before Sleep: चिलचिलाती धूप, धूल और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा अपना असली निखार खो देती है. त्वचा के निखार खोने के सुंदरता भी कही गुम हो जाती है. यह अपने आप में एक बेहद दर्द देने वाली चीज है. हालांकि कुछ ऐसी चीजें हैं, जिन्हें चेहरे पर लगाने से चमक वापस आ सकती है. इसके लिए आपको इन चीजों का इस्तेमाल रात को सोने से पहले करना होगा.
चेहरे पर लगाएं चे तीन चीजें
1. हल्दी वाला दूध लगाएं
एक चम्मच कच्चे दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं.
इसे अपने चेहरे पर लगाने के लिए एक कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें.
फिर इसे टोनर की तरह लगाएं.
बिस्तर पर जाने से पहले इसे पूरी तरह सूखने दें.
फायदा- हल्दी वाला में एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं जो कि एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है. यह मुंहासे को ठीक करता है.
2. खीरा
आधा खीरे का रस निकालें.
अब इसे चेहरे पर एक कॉटन बॉल की मदद से लगाएं.
फायदा- खीरा न केवल आपके शरीर के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी एक सुपरफूड है. खीरे के रस का त्वचा पर ठंडा असर होता है. यह न केवल त्वचा के जल स्तर को बढ़ाता है, बल्कि सूजन को कम करता है.
3. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल को लेकर और चेहरे पर लगाएं
इसके बाद 1-2 मिनट तक अच्छे से मसाज करें ताकि चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा हो जाए.
फायदा- जिन लोगों को कोई क्रीम सूट नहीं करती वे एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. एलोवेरा में विटामिन और फोलिक एसिड होता है जो चेहरे को नई खूबसूरती देती है और स्किन ग्लो करती है.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
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