Lady Finger Side Effects: हरी सब्जियों के ग्रुप में भिंडी का नाम सबसे ऊपर रहता है. खासकर गर्मियों के सीजन में भिंडी का अधिक सेवन किया जाता है. वैसे तो भिंडी हर किसी को पसंद होती है लेकिन कई बार बच्चे इसे खाने से कतराते हैं. भिंडी में कई विटामिन और मिनरल होते हैं जिसे खाने से शरीर को बहुत से फायदे होते हैं. ये आंखों की रोशनी के लिए बहुत उपयोगी होती है. वहीं कुछ लोगों के लिए भिंडी खाना सख्त मना होता है. इसे खाने से कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंच सकता है. आइये जानते हैं किन लोगों को भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए.
ये लोग न खाएं भिंडी की सब्जी
1. अगर आपको खांसी की समस्या रहती है तो भिंडी की सब्जी बिल्कुल न खाएं. ऐसे में आपको दिक्कत हो सकती है.
2. किसी व्यक्ति का पाचनतंत्र कमजोर होने पर भिंडी की सेवन नहीं करना चाहिए. पाचन से जुड़े किसी भी रोग में भिंडी का सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है.
3. जिस व्यक्ति को वात रोग है उसे भी भिंडी की सब्जी नहीं खाना चाहिए. वात रोग में भिंडी खाने के लिए मना किया जाता है.
4. साइनस की बीमारी वाले लोगों के लिए भिंडी खाना मना होता है.
5. अगर आपको कब्ज से जुड़ी समस्या है तो भिंडी का अधिक सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है.
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