सांवला रंग कुछ लोगों को अच्छा नहीं लगता और इस रंगत को वह बदलना चाहते हैं. अगर आप भी उन्हीं चुनिंदा लोगों में से हैं, तो चावल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल का पानी आपके चेहरे की रंगत बदलने के साथ चमक लाने में भी मदद करता है. इसके साथ ही यह घरेलू उपाय बाल सफेद होने से भी बचाता है. आइए इस स्किन और हेयर केयर टिप्स को अपनाने का तरीका जानते हैं और पता लगाते हैं कि चेहरे व बालों पर चावल के पानी के फायदे (Rice water benefits for skin and hair) क्या हैं.
Rice water recipe: चावल का पानी कैसे बनाएं?
एक बड़े बर्तन में सफेद चावल डालें.
चावल की मात्रा के दोगुना पानी भी बर्तन में डालें.
अब चावल के उबलने का इंतजार करें और 5 मिनट तक उबलने दें.
इसके बाद चावल का पानी एक कंटेनर में छानकर स्टोर कर लें.
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स्किन केयर टिप्स: चावल के पानी के स्किन बेनिफिट्सचेहरे पर चावल का पानी इस्तेमाल (Rice water for skin) करने से निम्नलिखित फायदे प्राप्त होते हैं. जैसे-
रंगत निखारना- चावल का पानी पिंग्मेंटेशन और हाइपरपिग्मेंटेशन को दूर करके रंगत निखारता है. इसके लिए रुई की मदद से चावल का पानी चेहरे पर लगाएं.एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट- चावल के पानी में मौजूद विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई झुर्रियां, झाइयां आदि बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं.मुंहासे और स्किन इंफेक्शन से राहत- चावल का पानी त्वचा पर लगाने से मुंहासे और स्किन इंफेक्शन से राहत मिलती है.
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हेयर केयर टिप्स: चावल के पानी के हेयर बेनिफिट्सबालों में चावल का पानी (Rice water for hair) लगाने से निम्नलिखित फायदे मिलते हैं. जैसे-
सफेद बालों से बचाव- बालों की सफाई करने के लिए केमिकल युक्त प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है. जिसके कारण बाल सफेद होने लगते हैं. लेकिन चावल का पानी नैचुरल तरीके से स्कैल्प को साफ करता है.
रूखे बालों का इलाज- कुछ शोध के मुताबिक, चावल का पानी बालों का टेक्सचर, इलास्टिसिटी आदि को सुधारने में मदद करता है. जिसके कारण ड्राई हेयर्स की प्रॉब्लम भी सुधर जाती है.
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
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