मॉडर्न मेडिकल साइंस से पहले बीमारियों को ठीक करने के लिए नेचुरल रेमेडीज का ही इस्तेमाल किया जाता था. इसमें औषधीय गुण वाले पेड़-पौधे की पत्तियां, फल, बीज, जड़ जैसी प्रकृति में मौजूद चीजों उपयोग शामिल है. यहां हम आपको ऐसा ही एक जड़ी-बूटी के बारे में यहां बता रहे हैं.
गिलोय, जिसे आयुर्वेद में अमृत भी कहा जाता है, एक शक्तिशाली औषधि है जो न केवल रोगों से लड़ने में मदद करती है, बल्कि शरीर को स्वस्थ और ऊर्जा से भरपूर बनाती है. गिलोय का उपयोग सदियों से बीमारियों के उपचार में किया जा रहा है और इसके पत्तों में कई अद्भुत गुण होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं. इस लेख में आप 5 ऐसे ही फायदों को जान सकते हैं-
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बुखार में राहत
गिलोय का सेवन बुखार के दौरान राहत देता है. यह शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में मदद करता है और बुखार को जल्दी ठीक करता है. गिलोय के पत्ते विशेष रूप से डेंगू और मलेरिया जैसे बुखारों में प्रभावी होते हैं.
डाइजेशन को दुरुस्त करता है
गिलोय के पत्तों का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है. यह अपच, गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करने में सहायक है. गिलोय का सेवन आंतों को स्वस्थ बनाए रखता है और शरीर के भीतर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, जिससे पाचन बेहतर होता है.
डायबिटीज में फायदेमंद
गिलोय के पत्तों का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है. यह शरीर में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. गिलोय में ऐसे गुण होते हैं जो इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे मधुमेह के लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकता है.
जोड़ों के दर्द में राहत
गिलोय के पत्तों का सेवन गठिया और जोड़ों के दर्द में भी राहत प्रदान करता है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं. गिलोय का नियमित सेवन जोड़ों की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और उन्हें मजबूत बनाता है.
गिलोय के पत्तों का सेवन कैसे करें?
ताजे गिलोय के पत्तों को पीसकर उसका रस निकालें और इसे दिन में एक या दो बार सेवन करें. इसके अलावा गिलोय के पत्तों को उबालकर उसका काढ़ा तैयार करके भी इसका सेवन आप रोजाना कर सकते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
