Mango Face Pack: आम एक मौसमी फल है, जो गर्मी में भरपूर मिलता है. आम में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन बी6 आदि कई पोषक तत्व होते हैं. वहीं, आम के अंदर विटामिन सी (vitamins in mango) और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो स्किन को काफी फायदा देते हैं. इसलिए आप फेस पैक के लिए घर पर आम से क्रीम बना सकते हैं. ये मैंगो फेस पैक (Mango Face Pack benefits) झुर्रियां, मुंहासे और गर्मी के कारण होने वाले सांवलेपन को दूर करने में मदद करते हैं.
Mango Face Pack: आम का फेस पैक लगाने के फायदे
गर्मी के कारण होने वाला सांवलापन दूर करने का तरीकाअगर आपके चेहरे पर धूप के कारण सांवलापन आ गया है, तो आपको टैनिंग (Tanning Removal Pack) हो गई है. जिससे छुटकारा पाने के लिए 1 चम्मच आम का गुदा, 2 चम्मच बेसन, 2 चम्मच पिसे हुए बादाम और 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट से चेहरे पर 2 मिनट हल्की मसाज करें. फिर 15 मिनट चेहरे पर मैंगो फेस पैक लगा रहने दें और साफ पानी से धो लें. टैनिंग दूर करने के लिए हफ्ते में 2-3 बार मैंगो फेस पैक लगाएं.
मुंहासे दूर करने के लिए आम का फेस पैकमुंहासे और ऑयली स्किन (Face pack to prevent pimples) से राहत पाने के लिए आम का गुदा, दही और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इस मैंगो फेस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच आम का गुदा और 2-2 चम्मच ही दही व शहद मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को फेस पर अच्छी तरह लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. आम का यह फेस पैक सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल करें.
झुर्रियां दूर करने के लिए मैंगो फेस पैकसन डैमेज होने के कारण त्वचा ढीली होने लगती है और झुर्रियां पड़ जाती हैं. मगर आम का फेस पैक लगाकर चेहरे की झुर्रियां (face pack to remove wrinkles) मिटाई जा सकती हैं और मुलायम त्वचा मिलती है. इस मैंगो फेस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच आम का गुदा और 1 अंडे का सफेद भाग मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें. इस पेस्ट को आंखें छोड़कर पूरे चेहरे पर लगा लें. सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लीजिए.
Mango Benefits: आम के फायदे
आम खाने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
आम खाना दिल के लिए फायदेमंद होता है. क्योंकि इसमें पोटैशियम और मैग्नीशियम होता है.
आम के अंदर पाचन तंत्र को मजबूत बनाने वाले एंजाइम होते हैं.
आम के अंदर मौजूद विटामिन ए (vitamins in mango) आंखों की रोशनी तेज रखने में मदद करता है. आदि
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