Pre Hypertension Symptoms: प्री हाइपरेटेंशन, जिसे बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर भी कहा जाता है, एक वॉर्निंग साइन है कि आपका शरीर हाई बीपी की तरफ बढ़ रहा है. हालांकि ये परेशानी अक्सर बिना किसी साफ लक्षण के सामने आती है, कुछ हल्के इशारे एक डेवलपिंग प्रॉब्लम का संकेत दे सकते हैं. इन्हें अनदेखा करने से दिल से जुड़ी खतरनाक परेशानियां हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि प्री हाइपरेटेंशन के वो कौन-कौन से लक्षण हैं जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए.
बीपी से पहले के इशारे
1.बार-बार सिरदर्दबार-बार होने वाला सिरदर्द, खासकर सुबह या फिजिकल एक्टिविटीज के बाद, ब्लड प्रेशर में बदलाव का संकेत दे सकता है. हालांकि सिरदर्द के कई कारण होते हैं, लगातार या बार-बार आने वाला सिरदर्द बढ़ी हुई बीपी के शुरुआती ट्रिगर हो सकते हैं.
2. चक्कर आना या हल्कापन महसूस होनाकभी-कभार चक्कर आना आम बात है, लेकिन बार-बार होने वाले एपिसोड का मतलब हो सकता है कि आपका कार्डियोवेस्कुलर सिस्टम स्ट्रेस में है. ये बढ़ते ब्लड प्रेशर के कारण ब्रेन में इनकंसिस्टेंट ब्लड फ्लो का इशारा दे सकता है.
3. अजीब सा थकान बिना किसी साफ वजह के लगातार थकान महसूस होना आपके हार्ट के ब्लड को पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत करने के कारण हो सकता है. प्री हाइपरेटेंशन हल्के तौर पर सर्कुलेशन की एफिशिएंसी को कम कर सकता है, जिससे आपको थका हुआ महसूस हो सकता है.
4. धुंधला नजर आनाब्लड प्रेशर में बदलाव आपकी आंखों में छोटे ब्लड वेसेल्स को अफेक्ट कर सकता है, जिससे धुंधली या दोहरी नजर की परेशानी हो सकती हैं. इसे कभी भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि ये बढ़ता हुआ वेस्कुलर इशू का इशारा दे सकता है.
5. सांस की तकलीफअगर सीढ़ियां चढ़ने या थोड़ी दूरी तक चलने पर आपको सांस लेने में तकलीफ होती है, तो ये इशारा दे सकता है कि आपके दिल और फेफड़ों पर ज्यादा काम का बोझ पड़ रहा है, जो बढ़े हुए ब्लड प्रेशर का पॉसिबल रिजल्ट है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
