फिट रहने के लिए दौड़ना जरूरी नहीं. आप जापानी वॉकिंग रूटीन से भी शरीर के कोने-कोने को मजबूत कर सकते हैं. यह आसान, प्रभावी और शरीर पर ज्यादा दबाव डाले बिना बेहतरीन नतीजे देने वाला तरीका है.
विपक्ष ने एनडीए शासनकाल में बेरोजगारी को उजागर किया, सशक्तिकरण के दावे की सच्चाई पर सवाल उठाए
NH और अन्य सड़कों के नेटवर्क को व्यापक रूप से उपलब्ध कराने और राज्य के दूरस्थ क्षेत्रों में…
