How to remove wrinkles: एक समय था जब झुर्रियों को उम्र बढ़ने का संकेत माना जाता था, लेकिन, आजकल, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है अगर वे आपकी 20-30 की उम्र में भी दिखाई देने लगें. इसके पीछे की वजह आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव, नींद की कमी और अनुचित आहार हो सकता है. यह सभी चीजें आपकी त्वचा को अक्सर नुकसान पहुंचाती हैं. इस खबर में हम आपके लिए झुर्रियां दूर करने के उपाय बता रहे हैं.
उम्र से पहले झुर्रियां आने की वजह (Causes of wrinkles before age)जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, स्किन में से इलास्टिसिटी और मॉइस्चर कम होने लगता है, जिसकी वजह से हमें अपने शरीर पर जगह-जगह झुर्रियां दिखने लगती हैं. इन झुर्रियों के समय से पहले होने या बहुत ज्यादा असर दिखने के कई अन्य कारण भी हैं. नीचे जानिए उनके बारे में…
प्रदूषण
धूम्रपान
ज्यादा समय तक धूप में रहना
कॉस्मेटिक्स के ज्यादा उपयोग से
अलग-अलग तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल
विटामिन डी 3 की कमी
ये हैं झुर्रियों के लक्षण (These are the symptoms of wrinkles)
आंखें, मुंह और गर्दन के चारों ओर महीन सी रेखाएं बन जाना.
शरीर में अलग-अलग जगह स्किन का ढीला होना.
होंठ और आंखों के पास गहरी झुर्रियां भी दिखने लगती हैं.
झुर्रियां कैसे दूर करें (how to remove wrinkles)
पहला तरीका
सबसे पहले एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाएं. इसमें गुलाब जल की कुछ बूंदें भी डालें. तैयार पेस्ट को 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. इससे न सिर्फ झुर्रियां दूर होती हैं, बल्कि आपको साफ-सुथरी त्वचा भी मिलेगी.
दूसरा तरीकाएक चम्मच नारियल तेल में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं. अब इस पेस्ट को झुर्रियों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिरपानी से चेहरा धो लें.
तीसरा तरीकादही में खीरे का रस मिलाएं. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें फिर ठंडे पानी से धो लें. हफ्ते में दो से तीन बार इसे जरूर करें. इसके अलावा एक केले को मैश करें और धीरे-धीरे आंखों पर रगड़ें. 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें.
ये भी पढ़ें: Brisk Walking Benefits: हमेशा स्वस्थ रहना है तो इस तरह पैदल चलना बेहद जरूरी, जानिए जबरदस्त फायदे
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
जीपीएमईआर में वर्तमान में एकीकृत चिकित्सा कोर्स नहीं है
नई दिल्ली: पुडुचेरी में जिपमेर में एमबीबीएस और बीएएमएस (बैचलर ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन और सर्जरी) का एकीकृत चिकित्सा…
