Last Updated:January 22, 2026, 23:09 ISTHow to Golden look : सर्दियों के ढलते ही स्किन की समस्याएं शुरू हो जाती है. हमेशा स्किन ड्राई हो जाती है. ऐसे में यदि आप भी परेशान हैं तो सर्दियों में रूखी त्वचा और दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं अमेठी के विशेषज्ञों के ये जादुई घरेलू नुस्खे। नारियल दूध और मलाई से चेहरे पर लाएं कुदरती निखार.How to Golden look : सर्दियों का मौसम आते ही स्किन का रूखा होना और निखार खो जाना एक आम समस्या है. अगर आप भी अपनी त्वचा को लेकर चिंतित हैं और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते, तो यह खबर आपके लिए है. अमेठी के जानकारों और आयुर्वेद विशेषज्ञों ने कुछ ऐसे आसान घरेलू उपाय साझा किए हैं, जो आपकी रसोई में मौजूद चीजों से ही आपकी स्किन को ‘गुड लुकिंग’ और ‘हैंडसम’ बना देंगे. ये नुस्खे न केवल त्वचा की समस्या दूर करते हैं, बल्कि उसे भरपूर पोषण भी देते हैं.
नारियल का दूध: रूखेपन और एलर्जी का कालसर्दियों की ठंडी हवाएं त्वचा की नमी छीन लेती हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, नारियल का दूध स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. यह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है और चेहरे का रूखापन दूर भगाता है. इसके नियमित इस्तेमाल से अनावश्यक स्किन एलर्जी खत्म होती है और चेहरे पर एक नेचुरल ग्लो (निखार) आता है. यह आसानी से उपलब्ध है और पूरी तरह सुरक्षित है.
मलाई और बादाम पेस्ट: दाग-धब्बों की छुट्टीचेहरे पर दाने, मस्से या आंखों के नीचे काले घेरे (डार्क सर्कल्स) व्यक्तित्व को फीका कर देते हैं. इनसे निपटने के लिए दूध की मलाई और बादाम का पेस्ट सबसे कारगर है. मलाई त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करती है, वहीं बादाम का पेस्ट दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है. इस पेस्ट के इस्तेमाल से त्वचा बेदाग और साफ नजर आने लगती है.
पपीता और हरी सब्जियां: भीतर से आएगा निखारखूबसूरत त्वचा के लिए केवल बाहरी लेप ही नहीं, बल्कि खान-पान भी जरूरी है. पपीता और हरी पत्तेदार सब्जियां विटामिन का खजाना होती हैं. ये शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति करती हैं और औषधि की तरह काम करती हैं. इनके सेवन से खून साफ होता है और त्वचा में अंदरूनी निखार आता है, जिससे चेहरा आकर्षक दिखने लगता है.
एक्सपर्ट की राय: केमिकल फ्री और नो साइड इफेक्टआयुर्वेद के वरिष्ठ डॉक्टर मनोज तिवारी ने ‘लोकल 18’ को बताया कि इन घरेलू औषधियों का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता. चूंकि ये नुस्खे आप खुद घर पर तैयार करते हैं, इसलिए इनमें किसी भी तरह के हानिकारक केमिकल या मिलावट की गुंजाइश नहीं रहती. उन्होंने कहा कि आप अपनी जरूरत के अनुसार इन्हें तैयार कर सकते हैं और बिना किसी डर के दाग-धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं.About the AuthorLakshmi Narayan18 साल से पत्रकारिता जगत का एक विश्वसनीय चेहरा। लक्ष्मी नारायण ने अपने लंबे करियर में डीडी न्यूज, आउटलुक, नई दुनिया, दैनिक जागरण, हिन्दुस्तान जैसे प्रतिष्ठित संस्थानों में अपनी सेवाएं दी हैं। समसामयिक के विभिन्…और पढ़ेंFirst Published :January 22, 2026, 23:09 ISThomelifestyleसर्दियों में बिना खर्च चेहरे पर आएगा ‘गोल्डन ग्लो’, बस रसोई में रखी इन 3 चीजों
