Heatwave torture in Delhi feel 50 at 40 degree celsius know how to protect yourself from loo | गर्मी का टॉर्चर! दिल्ली में 40°C पर ही क्यों लगती है 50°C की मार? डॉक्टर ने बताए बचाव के तरीके

राजधानी दिल्ली समेत पूरा उत्तर भारत इस समय झुलसाने वाली गर्मी की चपेट में है. तापमान 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर चुका है, लेकिन जो इसे महसूस कर रहा है, वह कहेगा कि यह 50°C से कम नहीं लग रही. मौसम विभाग (IMD) ने चेतावनी दी है कि आने वाले दिनों में तापमान और बढ़ेगा और भीषण लू की स्थिति बन सकती है. लेकिन ऐसा क्यों होता है कि 40 डिग्री तापमान होने के बावजूद महसूस होने वाला तापमान इतना ज्यादा लगता है? आइए जानते हैं.
40 डिग्री सेल्सियस में 50 डिग्री की फीलिंग इसलिए होती है क्योंकि इसमें सिर्फ हवा का तापमान नहीं, बल्कि नमी, हवा की गति और सूर्य की किरणें जैसी चीजें भी शामिल होती हैं. जब वातावरण में नमी ज्यादा होती है, तो पसीना आसानी से नहीं सूखता और शरीर ठंडा नहीं हो पाता. ऐसे में व्यक्ति को तापमान और ज्यादा महसूस होता है.
दिल्ली क्यों झुलस रही है?
1. ज्यादा नमी: इस बार दिल्ली में सामान्य से ज्यादा नमी है, जिससे शरीर की कूलिंग प्रक्रिया धीमी हो गई है और गर्मी ज्यादा महसूस हो रही है.
2. लू का कहर: राजस्थान और थार के रेगिस्तानी इलाकों से चलने वाली गर्म हवाएं, जिन्हें लू कहा जाता है, दिल्ली के तापमान को और बढ़ा देती हैं.
3. शहरी गर्मी: दिल्ली जैसे महानगरों में कंक्रीट की इमारतें और सड़कों की भरमार है. ये सतहें दिन में गर्मी सोखती हैं और रात को धीरे-धीरे छोड़ती हैं, जिससे रातें भी गर्म रहती हैं.
IMD की चेतावनीमौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि आने वाले दिनों में दिल्ली और उत्तर भारत के अन्य हिस्सों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रहेगा और तापमान 50 डिग्री सेल्सियस तक महसूस हो सकता है.
बचाव के उपायडॉक्टरों का कहना है कि अगर समय पर सावधानी न बरती जाए तो हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन जैसे खतरे बढ़ सकते हैं. जनरल फिजिशियन डॉ. मनोज अग्रवाल कहते हैं कि गर्मी से बचने के लिए सबसे जरूरी है शरीर को हाइड्रेटेड रखना और धूप से बचाव करना. आप नीचे बताई गई चीजें भी कर सकते हैं.* दोपहर 11 बजे से 4 बजे तक घर से बाहर न निकलें.* खूब पानी और लिक्विड डाइट लें.* हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें.* पंखा, कूलर या एसी का इस्तेमाल करें.* ठंडी पट्टी से शरीर को पोंछें या ठंडे पानी से नहाएं.* तीखा और तला-भुना खाना न खाएं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
 

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