Health benefits of Harsingar: आयुष मंत्रालय के अनुसार, पारिजात या हरसिंगार आयुर्वेद का अमूल्य खजाना है, जो सर्दी-जुकाम से लेकर दर्द और सूजन तक हर समस्या से छुटकारा दिलाता है, और पारिजात के औषधीय गुण सेहत को बेहतर बनाने में मददगार होते हैं. इसके पत्तों, फूलों और फलों का इस्तेमाल पाउडर, लेप या काढ़े के रूप में किया जाता है. हरसिंगार के पत्ते ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी समस्याओं को दूर करने में कारगर हैं. यह वात दोष को संतुलित कर ज्वाइंट पेन और सूजन को कम करता है. इसके पत्तों का पाउडर हर्बल उपचार के रूप में असरदार है.
हरसिंगार के फायदेहरसिंगार में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व सूजन को कम करते हैं और बीमारियों के रिस्क को घटाते हैं. हरसिंगार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम कर एजिंग प्रोसेस को स्लो करता है और सेल्स को नुकसान से बचाता है. हरसिंगार अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी सांस की समस्याओं में राहत देता है.
स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए फायदेमंदहरसिंगार का पेस्ट एग्जिमा और सोरायसिस जैसी स्किन से जुड़ी समस्याओं के इलाज में असरदार है. औषधीय गुणों से भरपूर पारिजात, हरसिंगार या शेफालिका को आयुर्वेद में हेल्थ का खजाना माना जाता है. आयुर्वेदाचार्य भी बताते हैं कि माइग्रेन का स्थायी इलाज नहीं है, मगर इसके पत्तों से बने काढ़े को पीकर राहत मिल सकती है.
पत्ते, फूल, छाल सभी हैं फायदेमंदपारिजात में न केवल माइग्रेन, हड्डियों के दर्द से निजात दिलाने का गुण होता है बल्कि सर्दी-जुकाम, बुखार के लिए भी यह रामबाण माना जाता है. डॉक्टरों के मुताबिक, आयुर्वेद में पारिजात का अहम स्थान है. इसके पत्ते, फूल, छाल औषधि के रूप में इस्तेमाल किए जाते हैं.
फूल के काढ़े के फायदेइस फूल के पत्तों से बना काढ़ा सर्दी-जुकाम के इलाज में रामबाण माना जाता है और यह एलर्जी से मुक्ति भी दिलाता है. जोड़ों के दर्द, स्किन की समस्या और अनिद्रा में भी लाभकारी है. पारिजात के पत्तों से बनी चाय इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी मदद करती है. अस्थमा और सांस से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों के लिए पारिजात काफी फायदेमंद माना जाता है.–आईएएनएस
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