Glowing skin TIPS: उल्टा सीधा-खानपान और मौसम में बदलाव के दौरान हमें कई बार त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. हालांकि हार्मोंस बदलाव के कारण भी त्वचा संबंधी परेशानी होती है. खासकर बारिश और सर्दी के मौसम में त्वचा आसानी से नमी खो देती है. ऐसे में आप कुछ मॉइस्चराइजिंग स्किनकेयर टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
इस खबर में हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो नेचुरल तरीक से चेहरे को मुलायम बना सकते हैं.
चमकदार स्किन के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल (Use these things for glowing skin)
1. नारियल तेलअगर आपकी त्वचा रूखी-रूखी रहती है तो नारियल तेल लगाएं. यह रूखी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के साथ त्वचा को अत्यधिक पोषण देता है और गहराई से मॉइस्चराइज भी करता है. लिहाजा त्वचा हेल्दी बनी रहती है. आप मॉइस्चराइज करने के लिए इसे प्री या पोस्ट-शॉवर के दौरान चेहरे पर लगा सकते हैं.
2. गुलाब जलरूखी त्वचा के लिए गुलाब जल अच्छा विकल्प है. अगर आपकी त्वचा रूखी हो जाती है और खुजली होती है तो थोड़ा सा गुलाब जल लगाने से त्वचा धीरे-धीरे शांत हो जाती है, गुलाब जल त्वचा को नमी प्रदान करता है और पीएच स्तर को संतुलित करता है. इससे आपके चेहरे का ग्लो नहीं जाता.
3. शहदशहद त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं. ये जलन और रेडनेस या किसी अन्य त्वचा की सूजन को शांत करने में मदद करते हैं. ये त्वचा को प्रभावी रूप से ग्लोइंग बनाने में भी मदद करता है.
4. एवोकैडो तेलएवोकैडो तेल गाढ़ा और पौष्टिक होता है. ये त्वचा में बहुत आसानी से समा जाता है. ये एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में रूखी त्वचा का इलाज करने के लिए एक अच्छा विकल्प है. इससे बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में भी मदद मिल सकती है.
5. पपीता टोनरपपीता एक ऐसा फल है, जो त्वचा का खास ख्याल रखता है. इसमें पोषक तत्वों की भरमार होती है. ये त्वचा को हेल्दी , पोषित और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए आवश्यक है. पपीता सनबर्न और सूजन को भी शांत करने में मदद कर सकता है. ये महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को भी कम करता है. आप पपीते के एक टुकड़े के गूदे को बीज निकाल दें. गूदे को एक कप पानी के साथ ब्लेंडर में डालें और मिला लें. अपनी त्वचा को साफ करने के बाद इसे कॉटन बॉल से इस्तेमाल करें.
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नही है. यह सिर्फ आपको शिक्षित करने के लिए दी गई है.
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