Fenugreek is beneficial for hair: अगर आपके बाल भी तेजी से झड़ते हैं तो ये खबर आपके काम की है. जो लोग काले, घने और मजबूत बाल चाहते हैं ये खबर उनकी मदद भी कर सकती है. इस खबर में हम आपके लिए मेथी के फायदे लेकर आए हैं.
मेथी बालों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी मानी गई है. नियमित रूप से बालों पर मेथी का पानी लगाने से स्कैल्प और सिर को पोषण मिलता है और बालों के विकास में मदद मिलती है. मेथी का इस्तेमाल सिर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे आपके स्कैल्प मजबूत होते हैं.
बालों के लिए बेहद फायदेमंद है मेथीमेथी के बीज बालों और स्कैल्प के लिए बेहद फायदेमंद है. ये रूसी, खुजली वाली स्कैल्प का इलाज करते हैं. ये बालों का झड़ना कम करते हैं और उन्हें हेल्दी बनाते हैं.
1. मेथी और करी पत्ते
एक मुट्ठी मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें.
अगली सुबह इन्हें एक महीन पेस्ट में पीस लें.
एक ब्लेंडर में मुट्ठी भर ताजा करी पत्ते डालें और थोड़ा पानी भी डालें.
अब एक चिकना पेस्ट तैयार करने के लिए ब्लेंड करें.
इसे निकाल कर दोनों पेस्ट को आपस में मिला लें.
इस होममेड मेथी हेयर मास्क को स्कैल्प पर लगाएं.
अब अपनी उंगलियों से धीरे से मसाज करें.
इसके अलावा अपने बालों की लंबाई पर लगाएं.
इसे एक घंटे के लिए लगा रहने दें.
इसके बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.
इस होममेड मेथी हेयर मास्क को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
2. दही और मेथी
एक मुट्ठी मेथी के दानों को रात भर थोड़े से पानी में भिगो दें.
अगले दिन बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें.
मेथी के पेस्ट में आधा कप दही मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर लें.
इसे बालों और स्कैल्प पर लगाएं और उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें.
एक घंटे के लिए मास्क को लगा रहने दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें.
इस होममेड मेथी हेयर मास्क को हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं.
3. गुड़हल और मेथी
मुट्ठी भर ताजे लाल हिबिस्कस फूल और पत्ते लें.
इन्हें अच्छी तरह धोकर पंखुड़ियां अलग कर लें.
इन्हें पत्तों के साथ ग्राइंडर में डालें.
थोड़ा सा पानी डालकर पीस कर पेस्ट बना लें.
इसे निकाल कर प्याले में रख लीजिए.
इसमें 1-2 चम्मच मेथी पाउडर मिलाएं.
इन्हें एक साथ मिलाएं और मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं.
अच्छी तरह से मसाज करें.
शावर कैप पहनें और मास्क को 30-40 मिनट तक लगा रहने दें.
अब बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें.
इस होममेड मेथी हेयर मास्क को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं.
4. आंवला और मेथी
एक कटोरे में, दो बड़े चम्मच आंवला पाउडर लें
अब दो चम्मच मेथी पाउडर लें और एक साथ मिलाएं.
स्मूद पेस्ट तैयार करने के लिए थोड़ा पानी डालें.
इससे उंगलियों से स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें.
अपने बालों को एक बन में बांधें और एक शॉवर कैप पहनें.
होममेड मेथी हेयर मास्क को लगभग 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें
फिर इसे एक माइल्ड शैम्पू से धो लें.
सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल करें.
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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
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