Last Updated:June 30, 2025, 20:40 IST(सनन्दन उपाध्याय/बलिया): आज हम आपको एक ऐसे चमत्कारी पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं, जो देखने में तो बेहद साधारण लगता है, लेकिन इसके औषधीय गुण इतने अधिक हैं कि इसे “चलता-फिरता मेडिकल स्टोर” कहा जाए तो गलत नहीं होगा. यह पौधा न सिर्फ शुगर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों में असरदार है, बल्कि त्वचा संबंधी समस्याओं से लेकर सूजन और रक्तचाप तक को नियंत्रित करने की क्षमता रखता है. यह एक ऐसा पौधा है, जो अक्सर हर जगह देखने को मिल जाता है. अधिकतर लोग इसकी खासियत नहीं जानते हैं, इसलिए नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन हकीकत में आप अगर इसके फायदे के बारे में जान लेंगे तो इग्नोर तो दूर इसे ढूंढने लगेंगे. इसे “सदाबहार का पौधा” (Periwinkle) कहा जाता है. राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया की पांच साल अनुभवी (एमडी मेडिसिन) चिकित्साधिकारी डॉ. वंदना उपाध्याय ने कहा कि, “इस पौधें के अनेकों स्वास्थ्यवर्धक फायदे हैरान करने वाले हैं”. इसे आप छोटे शब्द में मेडिकल स्टोर समझ सकते हैं. बिल्कुल इस पौधें में कई गंभीर बीमारियों का इलाज छिपा हुआ है. इसमें तमाम लाभकारी तत्व पाए जाते हैं. औषधीय गुणों से भरपूर सदाबहार का पौधा बेहद लाभकारी और गुणकारी है। इसकी पत्तियां, फूल और जड़ों का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज में रामबाण की तरह काम करता है। यह पौधा किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है। सही तरीके से अगर इसका उपयोग किया जाए, तो कई रोग कोसों दूर हो सकते हैं। सदाबहार के पत्तों में एल्कलॉइड की भरपूर मात्रा होती है, जिसके कारण यह मधुमेह (शुगर) की समस्या में काफी राहत देता है। इसके अलावा इन पत्तों में विनक्रिस्टीन और विनब्लास्टीन जैसे शक्तिशाली यौगिक पाए जाते हैं, जो कैंसर की कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करते हैं। इस प्रकार से सदाबहार का पौधा शुगर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों में बेहद लाभकारी माना जाता है। सदाबहार के पत्तों या फूलों से तैयार किया गया काढ़ा या रस पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है, जो स्वस्थ जीवन के लिए बेहद जरूरी है। इसके पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं। साथ ही, इसका रस गले में होने वाले संक्रमण और खराश से राहत दिलाने में भी कारगर माना जाता है। सदाबहार के पत्तों का सेवन त्वचा रोगों से बचाव में मदद करता है। यह मुंहासे, दाग-धब्बों को दूर कर त्वचा को साफ और सुंदर बनाता है। इतना ही नहीं, इसके पत्तों का उपयोग बालों के विकास को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। यह बालों में मौजूद रूसी की समस्या को भी कम कर सकता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन रोधी) गुण शरीर में सूजन की समस्या को दूर करने में प्रभावी माने जाते हैं। सदाबहार की पत्तियों का सेवन कई रूपों में किया जा सकता है। इन्हें पानी में उबालकर काढ़ा (या चाय) बनाकर पीना फायदेमंद होता है। चाहें तो पत्तियों को सुखाकर उनका पाउडर बनाकर भी सेवन किया जा सकता है। वहीं, सदाबहार के फूलों का रस निकालकर उसका उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, अगर आप रोज़ सुबह खाली पेट इसकी दो ताज़ी पत्तियां चबाते हैं, तो यह कई रोगों से बचाव में मदद कर सकता है और शरीर को अंदर से मज़बूत बनाता है। सदाबहार का सेवन करते समय सावधानी बेहद जरूरी है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, यदि इसे अधिक मात्रा में लिया जाए तो यह शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए बिना किसी आयुर्वेद विशेषज्ञ या चिकित्सक की सलाह के इसका सेवन न करें। उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और बीमारी के अनुसार सही मात्रा और सेवन का तरीका केवल एक प्रशिक्षित विशेषज्ञ ही निर्धारित कर सकता है।homelifestyleरोज़ाना खाएं इसकी दो पत्तियां, शुगर से लेकर स्किन प्रॉब्लम तक सब होगा दूर
