बलिया: अगर आप भी अपने दिमाग को कंप्यूटर से भी तेज बनाना चाहते हैं, तो यह खबर आपके लिए बहुत शानदार है. बिल्कुल सही सुना आपने, यह एक ऐसा पौधा है जिसकी खासियत हैरान करने वाली है. इस पौधे के गुणों की बात करें तो आयुर्वेद भी दीवाना है. इसकी अनेकों खासियत इस पौधे के महत्व को बढ़ाती है. यहां तक की लोग इसकी खेती भी करते हैं. इसे ब्राह्मी के नाम से जाना जाता है. दिमाग को विकसित करने के लिए इस औषधि का प्रयोग बेहद लोकप्रिय है. इसके अलावा भी यह कई रोगों में बेहद लाभकारी और गुणकारी है. विस्तार से जानिए…
राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया के प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉ. सुभाष चंद्र यादव के अनुसार, “यह पौधा आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण अंग है”. इसे ब्राह्मी या बाकोपा मनिअरी के नाम से भी जाना जाता हैं. यह एक विशेष जड़ी-बूटी है. इसके लाभ अनगिनत हैं. दिमाग को तेज बनाने के लिए यह औषधि काफी फेमस है.
दिमाग तेज:- ब्राह्मी का पौधा याददाश्त और समझ को बेहतर बनाने में रामबाण है. इसे दिमाग का टॉनिक भी कहा जाता है.
तनाव दूर:- यह तनाव और चिंता को भी खत्म करने में किसी संजीवनी से कम नहीं है. यह मानसिक शांति को बढ़ाती है.
पाचन:- ब्राह्मी पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में बहुत कारीगर हैं. इसके अलावा, गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी कई समस्याओं से निजात मिलती हैं.
त्वचा और बाल में लाभ:- ब्राह्मी त्वचा रोग से बचाव करती है. यही नहीं बालों के विकास भी बेहतर होता है. बाल झड़ने की संभावना कम होती है.
अनेकों लाभ:- ब्राह्मी का पौधा शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकाल फेंकता है. इसके अलावा, यह रक्तचाप प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनातीहै. इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं. गुणों से भरपूर होती है.
सेवन कैसे करें:- आयुर्वेद में ब्राह्मी का सेवन कई प्रकार से किया जाता है. ब्राह्मी का पाउडर, कैप्सूल, चाय, तेल, घृत कई चीज मिलता है. इसके पाउडर को गर्म पानी, दूध, या स्मूदी में मिलाकर पीना चाहिए. ब्राह्मी की पत्तियों को चबाना और तेल को बालों में लगाना चाहिए.
सावधान:- औषधि का साइड इफेक्ट भी हो सकता है इसलिए, बगैर एक्सपर्ट से सलाह लिए इसका प्रयोग न करें. क्योंकि उम्र और बीमारी के हिसाब से सही सेवन करने का तरीका एक एक्सपर्ट ही बता सकता है.
