Cracked Heels Indicates Diseases: फटी एड़ियां एक आम समस्या है, इसमें एड़ी की स्किन ड्राई और सख्त होकर फटने लगती है. एड़ी फटने के कई कारण हो सकते हैं- जैसे ड्राई स्किन, हार्ड जूते पहने या किसी हेल्थ से जुड़ी समस्याओं के कारण. आपको बता दें, कई बार आपकी फटी एड़ियां शरीर के अंदर चल रही किसी गंभीर बीमारी की ओर भी इशारा करती हैं. लेकिन फटी एड़ियों को अक्सर लोग सीरियस नहीं लेते हैं और इग्नोर कर देते हैं, जबकि बार-बार एड़ी फटना या ज्यादा गहरी दरारें बनना इस बात का इशारा हो सकती है कि शरीर के अंदर कुछ समस्या है. इस खबर में हम आपको उन 5 बीमारियों के बारे में बताएंगे, जो एड़ी फटने से हो सकते हैं.
डायबिटीजडायबिटीज के मरीजों की स्किन नॉर्मल लोगों से थोड़ी ज्यादा ड्राई हो जाती है. शरीर में ब्लड शुगर लेवल ज्यादा होने के कराण नमी की कमी हो जाती है, जिससे एड़ियां फटने लगती हैं. इसके साथ-साथ डायबिटीज के कारण पैरों में ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ जाता है, जिससे घाव जल्दी नहीं भरते और एड़ियों में गहरी दरारें आने लगती हैं. अगर एड़ियां फटने के साथ-साथ थका, बार-बार प्यास लगना या बार-बार पेशान आने की समस्या हो रही है, तो आपको डॉक्टर की सलाह से ब्लड शुगर टेस्ट करवाना चाहिए.
थायरॉयड की समस्याएड़ी फटना थायरॉयड की समस्या की ओर भी इशारा करता है. हाइपोथायरॉयडिज्म में शरीर की मेटाबॉलिक रेट कम हो जाती है, जिससे स्किन रूथी और बेजान हो जाती है. इसका सीधा असर एड़ियों पर नजर आ सकता है, जिसके कारण एड़िया फटी, खुरदुरी हो सकती हैं. अगर एड़ियों के फटने के साथ-साथ बाल झड़ना, वेट बढ़ना या थकान जैसी समस्या हो रही हो, तो डॉक्टर की सलाह से थायरॉयड टेस्ट जरूर करवाएं.
एग्जिमा या सोरायसिस जैसी स्किन डिजीजएग्जिमा या सोरायसिस जैसे स्किन डिजीज के कारण भी एड़ी फट सकती है. इस बीमारी में स्किन में ड्राईनेस, लाल चकत्ते और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं. वहीं जब यह समस्या पैरों में जाती है, तो एड़ियों पर गहरी दरारें पड़ने लगती हैं. ऐसी स्थिति में स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लेनी चाहिए.
विटामिन और मिनरल्स की कमीशरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी भी एड़ी फटने का कारण हो सकती है. शरीर में विटामिन A, E और जिंक की कमी होने पर स्किन ड्राई और कमजोर हो जाती है. इसे एड़ियां जल्दी फटने लगती हैं. डाइट में पोषक तत्वों की कमी या डिहाइड्रेशन भी इसका कारण हो सकता है. इसलिए डाइट में बैलेंस्ड डाइट जैसे फल, हरी सब्जियां, नट्स शामिल करने की सलाह दी जाती है. अगर इसके भी फायदा न हो, तो डॉक्टर की सलाह से मल्टीविटामिन लेना चाहिए.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.
