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brain mapping trend is growing to understand oneself know how its benefits you | गुस्सा, उदासी, स्ट्रेस.. क्यों महसूस होती है ये फीलिंग्स? खुद को जानने के लिए बढ़ा 'ब्रेन मैपिंग' का चलन, ऐसा रहा मनीषा कोइराला का अनुभव
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Brain Mapping Benefits: आज के समय में लोग खुद को समझना चाहते हैं, वे जानना चाहते हैं कि उन्हें गुस्सा […]

what is the Common Yoga Protocol know about its 4 stages | 'कॉमन योग प्रोटोकॉल' से कैसे रहें चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त? इन 4 स्टेज को करें फॉलो
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What is Common Yoga Protocol: कॉमन योग प्रोटोकॉल (सीवाईपी) एक हेल्दी बॉडी और माइंड के लिए आसान सा तरीका है,

High protein vegeterian food masoor dal is more powerful than eggs and meat | अंडे खाने की जरूरत नहीं! ये देसी दाल है असली 'प्रोटीन बम', ताकत के मामले में सबसे आगे
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प्रोटीन की जब भी बात होती है तो ज्यादातर लोगों के जहन में सबसे पहले अंडा, मछली और चिकन जैसे

Diet for kidney stone patient know what to eat and what not | Kidney Stone: अगर आपकी किडनी में है पथरी तो खानपान का रखें ध्यान, जानिए क्या खाएं और क्या नहीं?
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किडनी की पथरी यानी किडनी स्टोन आजकल एक आम लेकिन बेहद तकलीफदेह समस्या बन चुकी है. ये छोटे-छोटे ठोस मिनिरल्स के

Brown rice is not healthy as you think it can raise deadly cancer risk | ब्राउन राइस को हेल्दी मानने वाले हो जाएं सावधान, आपके शरीर में पैदा कर सकता है कैंसर सेल्स
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अब तक ब्राउन राइस को सफेद चावल से ज्यादा हेल्दी माना जाता रहा है. इसकी वजह थी इसमें मौजूद ज्यादा

tips to take care your health when there is war like situation in the country | देश में वॉर जैसी स्थिति होने पर सेहत का कैसे रखें ख्याल? जानिए शरीर और मन को हेल्दी रखने के जरूरी टिप्स
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Mental Health in War: जब किसी भी देश में वॉर या वॉर जैसे हालात होते हैं, तो सीमाओं के साथ-साथ

reason behind blue swollen and twisted veins appear in the legs know who all is at higher risk | पैरों में नीली, फूली और मुड़ी हुई नसें क्यों दिखाई देती हैं? इन लोगों में होता है ज्यादा खतरा
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Blue Swollen and Twisted Veins Reason: क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि कुछ लोगों के पैरों में नीली, फूली

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