आज यानी 21 जून को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पूरे देश और दुनिया में बड़े उत्साह के साथ मनाया जा […]
हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) दुनियाभर में मनाया जाता है. योग केवल भारत ही
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सिंहासन एक प्रभावी और सरल आसन है. सेहत के लिए बेहद फायदेमंद यह आसन न केवल चेहरे और गले की
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आज के समय में अल्जाइमर और डिमेंशिया जैसी मानसिक बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार,
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