benefits of terminalia arjuna it protects your heart arjun chaal ke faede | बीमारियों पर सटीक निशाना लगाता है ये ‘अर्जुन’, कण कण में छुपे हैं सेहत के राज

Arjun Tree Benefits: आयुर्वेद के दो महान आचार्यों चरक और सुश्रुत ने इसके बारे में बताया है, तो वहीं अष्टांग हृदयम में भी इसका जिक्र है. विदेशों में भी इस जड़ी बूटी पर स्टडी की गई है, जिसके बाद कहा गया कि अर्जुन की छाल में एंटी-इस्केमिक, एंटीऑक्सिडेंट, हाइपोलिपिडेमिक और एंटीथेरोजेनिक गुण हैं, जो हार्ट से जुड़ी परेशानियों को ट्रीट करने में मदद करते हैं.
 
मेंढक और खरगोश के दिल पर किया असर
कुछ साल पहले यूएस के नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (एनसीबीआई) में एक रिपोर्ट छपी. बताया गया कि अर्जुन के जलीय अर्क ने मेंढक के हार्ट की मसल कॉन्ट्रेशन के फोर्स को बढ़ा दिया. वहीं खरगोश के दिल में भी गजब का काम किया. खरगोश के दिल में कोरोनरी फ्लो को बढ़ा दिया.
 
टर्मिनलिया अर्जुन
अर्जुन के पेड़ को साइंटिफिक भाषा में टर्मिनलिया अर्जुन कहा जाता है. आमतौर पर इसे अर्जुन के नाम से जाना जाता है. एनसीबीआई के मुताबिक, इस पेड़ की छाल के काढ़े का उपयोग इंडियन सबकॉन्टिनेंट में सदियों से सीने में दर्द, हाई ब्लड प्रेशर, कंजेस्टिव हार्ट फेलियर और डिस्लिपिडेमिया के लिए किया जाता है. कई मॉडर्न रिसर्च में यह पता चला है कि अर्जुन की छाल में एंटी-इस्केमिक, एंटीऑक्सिडेंट, हाइपोलिपिडेमिक और एंटीथेरोजेनिक गुण पाए जाते हैं.
 
पेट के लिए भी फायदेमंद
दिल ही नहीं, पेट के लिए भी अर्जुन छाल बेहतरीन रिजल्ट लेकर आता है. दस्त और पेचिश जैसी पाचन संबंधी समस्याओं में इसका इस्तेमाल किया जाता है. इसमें मौजूद टैनिन कसैला तो होता है, लेकिन नतीजे का स्वाद जबरदस्त होता है! यह पाचन तंत्र में सूजन को कम करने, दस्त और पेचिश जैसी समस्याओं से बचाव में मदद करता है.
 
अर्जुन के छाल के फायदे
जिस तरह का हमारा लाइफस्टाइल है, उसमें अर्जुन की महत्ता बढ़ जाती है. यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को बढ़ाने में सहायक है. यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट शरीर में फ्री रेडिकल्स को कम कर एंटी-एजिंग प्रभाव डालते हैं. यह तनाव और चिंता को भी कम करता है. किसी रजिस्टर्ड डॉक्टर की सलाह पर ही अर्जुन छाल का उपयोग किया जाना चाहिए.
–आईएएनएस
 
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

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