हीमोग्लोबिन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. यह हमारे खून में ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम करता है. इसकी कमी से शरीर में कमजोरी, थकान और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं. अगर आप भी हीमोग्लोबिन की कमी से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास फलों को जरूर शामिल करें.
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