Oil for hair: ये बात सभी जानते हैं कि तेल (Oil) लगाना बालों की विभिन्न समस्याओं जैसे बालों का समय से पहले सफेद होना, बालों का झड़ना, क्षतिग्रस्त बाल, बालों का पतला होना आदि से बचाता है. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि स्कैल्प (Hair Care) के रूखेपन के कारण कई लोगों को डैंड्रफ की समस्या हो जाती है. ऐसे में तेल (Hair Oil) का इस्तेमाल आपके बालों को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. ये डैंड्रफ होने से रोकता है.
अपने बालों को नियमित रूप से तेल लगाने से बालों को पोषण देने में मदद मिलती है. ये बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाने में मदद करता है.नीचे जानिए बालों पर होममेड तेल लगाने का तरीका और फायदे…
बालों के लिए फायदेमंद तेल(beneficial oil for hair)
1. जैतून का तेल और लहसुन
1/4 कप जैतून के तेल और 10 लहसुन की कलियों की जरूरत होगी.
लहसुन की कलियों को छीलकर पीस लें और पेस्ट बना लें.
एक बाउल में तेल और 1-2 चम्मच लहसुन का पेस्ट डालें.
इस लहसुन और जैतून के तेल को अपने बालों में लगाएं.
30-40 मिनट तक इसे लगा रहने दें.
इसके बाद बालों को धो लें.
बालों को धोने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें.
फायदालहसुन में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं. ये कीटाणुओं और बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं. ये बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं.
2. नारियल और मेथी तेल
सबसे पहले आपको 500 मिली नारियल तेल की जरूरत होगी.
इसके बाद 1/2 कप मेथी की जरूरत होगी.
इसे एक जार में नारियल का तेल और मेथी के दाने डालें.
इसे लगभग 1 हफ्ते तक धूप में रखें.
एक हफ्ते के बाद ये तेल तैयार हो जाएगा.
हफ्ते में 2 से 3 बार इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.
फायदानारियल का तेल बालों को मॉइस्चराइज करता है. मेथी बालों को झड़ने से रोकती है. ये रूसी की समस्या को दूर करने में मदद करती है.
3. आंवला और तिल
3 आंवला, 2 चम्मच काले तिल के बीज और 1 कप नारियल का तेल लें.
इन्हें एक बाउल में तेल और तिल डालें और रात भर के लिए रख दें.
अगली सुबह आंवला को कद्दूकस कर लें.
एक पैन में तेल और कद्दूकस किया हुआ आंवला डालें.
मिश्रण को कुछ मिनट तक पकाएं और फिर छान लें.
सप्ताह में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
फायदाआंवला और तिल कई आवश्यक विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं. ये आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. तिल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करते हैं.
शरीर में इस विटामिन की कमी से कम होने लगती हैं आंखों की रोशनी, स्किन और बालों को भी खतरा, खाएं ये फूड
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
WATCH LIVE TV
पीट हेगसेट ने दक्षिण कोरिया के रक्षा खर्च बढ़ाने के प्रति प्रतिबद्धता की प्रशंसा की
अमेरिकी रक्षा मंत्री पीट हेगसेट ने मंगलवार को दक्षिण कोरिया के रक्षा खर्च बढ़ाने और उत्तर कोरिया के…
