Hair care TIPS: अगर आप शाइन और मजबूत बाल चाहती हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. इसके लिए आपको केराटिन के बारे में जानना होगा, दरअसल ये एक एक प्रोटीन (Protein) है, जो बालों में नेचुरली मौजूद होता है. केराटिन ट्रीटमेंट के जरिए एक्सपर्ट्स बालों में आर्टिफिशल केराटिन प्रोटीन डालकर हेयर डैमेज को कंट्रोल करते हैं और बालों को सॉफ्ट, स्मूद और शाइनी बनाते हैं, लेकिन इस हेयर ट्रीटमेंट में करीब 3 से 5 हजार रुपए तक खर्च होते हैं.
साथ ही इसका असर भी सिर्फ 3 से 4 महीनों तक ही रहता है. ऐसे में हर किसी के लिए इस ट्रीटमेंट को करवा पाना संभव नहीं होता. लिहाजा आप बालों को नेचुरली शाइनी और स्मूद बनाने के लिए एक घरेलू उपाय की मदद ले सकती हैं.
इन तीन चीजों की होगी जरूरत
बालों को टूटने से बचाने और उन्हें बेहतर बनाने के लिए सिर्फ तीन चीजों की जरूरत है. पहला सफेद चावल दूरसा एलोवेरा और तीसला अलसी. हेल्थ विशेषज्ञों की मानें तो चावल में केराटिन नहीं होता,लेकिन कई विटामिन और खनिज होते हैं, जो बालों के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं. इसके अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट आदि तत्व पाए जाते हैं. वहीं एलोवेरा तो स्किन और बालों, दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में इन चीजों से बना मास्क बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. नीचे जानिए इसे बनाने की विधि और उपयोग का आसान तरीका…
हेयर मास्क बनाने का तरीका
सबसे पहले एक पैन में आधा कप चावल और आधा कप अलसी के बीज डाल लें.
इसके बाद इसमें एक गिलास पानी डालें और उबलने दें.
इसे धीमी आंच पर 10 से 15 मिनट तक पकाएं.
जब इसमें चिपचिपाहट होने लगे तब गैस बंद करें.
फिर मिश्रण को छानकर पानी को अलग कर लें.
अब एलोवेरा जेल लें और उबली हुई अलसी व चावल के साथ इसे पीस लें.
इस तरह करें उपयोग
इस हेयर मास्क को बालों की जड़ों और बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं.
करीब एक घंटे तक लगा रहने दें, इसके बाद बालों को धो लें.
इस बात का ध्यान रखें कि धोते समय इसके पानी का भी उपयोग करें.
इसके बाद सामान्य पानी से बालों को धोएं.
हफ्ते में एक दिन इस उपाय को आजमाएं.
कुछ ही समय में आपके बालों की क्वालिटी में बदलाव महसूस होने लगेगा.
सुबह उठकर नाश्ते में खा लीजिए ये दो चीजें, मिलेंगे जबरदस्त लाभ, कई बीमारियां रहेंगी दूर
यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.
WATCH LIVE TV
स्कूल में पढ़ते-पढते शुरू किया यह काम, आज खड़ा कर दिया लाखों का कारोबार, दूसरों को दे रही रोजगार
जैसे-जैसे समाज आगे बढ़ रहा है, महिलाएं भी हर क्षेत्र में अपनी मजबूत पहचान बना रही हैं. उत्तर…
