वातावरण में बढ़ते प्रदूषण और धूल के कारण डेंड्रफ की समस्या आम हो गई है. यह सिर में खुजली, पपड़ी और बालों के झड़ने की वजह बन सकती है. घरेलू उपायों और सही आदतों से इससे निजात पाई जा सकती है, लेकिन यदि समस्या बढ़े तो यह गंभीर त्वचा रोगों का संकेत भी हो सकती है, जैसे स्किन सोरायसिस, इसलिए समय रहते उचित इलाज और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है.
आजकल वातावरण में बढ़ते प्रदूषण और धूल के कारण डेंड्रफ की समस्या बेहद आम लेकिन परेशान करने वाली बन चुकी है. यह समस्या पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं में भी देखने को मिल रही है. अधिक डैंड्रफ होने पर सर के स्कैल्प में हमेशा खुजली की समस्या भी देखने को मिलती है, जिससे लोग अक्सर परेशान रहते हैं. बालों में डैंड्रफ होने पर स्कैल्प पर सफेद रंग की पपड़ी जमने लगती है, जिससे सिर में लगातार तेज खुजली की समस्या बनी रहती है. लगातार खुजली करने से सिर के स्कैल्प में कभी-कभी छोटे-छोटे घाव भी बन जाते हैं, जिससे बालों की जड़ें भी कमजोर होने लगती हैं और इससे हेयर फॉल की समस्या भी देखने को मिलती है. इसके पीछे का कारण लगातार बदलती जीवनशैली, गलत खानपान, तनाव और बालों में तरह-तरह के केमिकल वाले शैंपू कंडीशनर और तेल का इस्तेमाल करना हो सकता है. इसके अलावा वातावरण में मौजूद धूल और प्रदूषण के कारण भी स्कैल्प पर गंदगी जम जाती है, जिससे अक्सर डेंड्रफ की समस्या देखने को मिलती है.
डेंड्रफ की समस्या से जूझ रहे लोग इससे निजात पाने के लिए तरह-तरह के केमिकल वाले शैंपू, कंडीशनर, तेल और आजकल सीरम का भी इस्तेमाल कर रहे हैं. लेकिन आप इस समस्या को कुछ सही आदतों और घरेलू उपाय से भी काफी हद तक ठीक कर सकते हैं. आज हम आपको इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू और असरदार उपाय बताने जा रहे हैं.
सबसे पहले तो अपने बालों को नियमित रूप से धोएं और शैंपू का इस्तेमाल कम से कम करें. इसके अलावा अपने बालों को नियमित रूप से कंडीशनर से भी धोएं और इसके बाद अपने बालों को अच्छी तरह से पोंछ लें. इसके अलावा आप अपने बालों में नींबू के रस को मिलाकर भी शैंपू कर सकते हैं, जिससे आपके बालों में डेंड्रफ की समस्या कम होगी. इसके अलावा आप अपने बालों में नारियल तेल को भी लगा सकते हैं, जिससे आपके बालों में डेंड्रफ की समस्या कम होगी और आपके बालों को भी मजबूती मिलेगी.
इसके अलावा अगर स्केल पर डेंड्रफ की समस्या लगातार बढ़ रही है, तो यह त्वचा से संबंधित कुछ गंभीर बीमारियों के संकेत भी हो सकते हैं. लगातार डेंड्रफ की समस्या बढ़ने पर आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना भी बेहद आवश्यक होता है. अगर यह डेंड्रफ बालों के साथ-साथ त्वचा के किसी अन्य जगहों पर भी दिखाई दे तो यह स्किन सोरायसिस के लक्षण हो सकते है.
