Last Updated:February 09, 2026, 06:11 ISTChukundar Face Mask for Glowing Skin: अगर आपको घर पर नेचुरल ग्लो चाहिए तो पार्लर के महंगे फेशियल और केमिकल वाले शीट मास्क को अब भूल जाइए. इस खबर में हम आपको चुकंदर से घर पर ही ‘नेचुरल फेस मास्क’ बनाने का तरीका बताएंगे. विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चुकंदर न सिर्फ चेहरे पर गुलाबी निखार लाता है, बल्कि प्रदूषण से होने वाले नुकसान को भी ठीक करता है. जानिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट से वह आसान तरीका, जिससे आप घर बैठे चमकदार और खिली-खिली त्वचा पा सकते हैं.Chukundar Face Mask for Glowing Skin: खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाने के लिए अब आपको महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. आप रसोई में मिलने वाले साधारण से चुकंदर से ही घर बैठे एक शानदार ‘नेचुरल फेस मास्क’ तैयार कर सकती हैं. कॉस्मेटोलॉजिस्ट आयुष्री ने गाजीपुर के राजकीय महिला डिग्री कॉलेज में छात्राओं को चुकंदर के इस्तेमाल से त्वचा निखारने का एक बेहतरीन तरीका सिखाया है. चुकंदर का यह देसी नुस्खा बाजार के महंगे ब्यूटी मास्क से कहीं ज्यादा सुरक्षित और असरदार है. आइए जानते हैं.
त्वचा के लिए क्यों बेस्ट है चुकंदर का मास्क?चुकंदर त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है क्योंकि इसमें विटामिन-C और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बहुत अधिक होती है. यह चेहरे को धूप और प्रदूषण से बचाने के साथ-साथ त्वचा की गहराई से सफाई भी करता है. इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह चेहरे पर एक प्राकृतिक गुलाबी चमक लाता है, जिससे चेहरा बिना मेकअप के भी ताजा और खिला-खिला दिखता है. इसके रोजाना इस्तेमाल से यह त्वचा की नमी को बरकरार रखता है और चेहरे को बेजान होने से बचाता है.
घर पर मास्क तैयार करने का आसान तरीकाचुकंदर का फेस मास्क बनाना बहुत ही सरल है और इसे कोई भी घर पर आसानी से कर सकता है. सबसे पहले एक ताजा चुकंदर लेकर उसका रस निकाल लें और उसे अच्छी तरह छान लें ताकि उसमें कोई रेशे न रहें. इसके बाद बिना स्याही वाला एक साफ सफेद टिशू पेपर लेकर उसे चेहरे के आकार में काट लें. इस टिशू पेपर को चुकंदर के रस में अच्छी तरह डुबोएं और हल्का सा निचोड़ लें. अब इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर आराम करें और फिर सादे पानी से चेहरा धो लें.
चेहरे पर आएगा जबरदस्त निखार चुकंदर न सिर्फ बाहर से असर करता है बल्कि यह त्वचा के अंदर ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक नाइट्रेट्स जब त्वचा के संपर्क में आते हैं, तो खून का संचार बढ़ता है जिससे चेहरे पर स्वाभाविक चमक आती है. इसके एंटीऑक्सीडेंट तत्व चेहरे की हल्की सूजन और दाग-धब्बों को कम करने में भी सहायक होते हैं. यही कारण है कि इसे लगाने के तुरंत बाद चेहरा काफी ताजा और जवां नजर आने लगता है.
सुरक्षा के लिए इन बातों का रखें ध्यानकिसी भी घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले सावधानी बरतना बहुत जरूरी है. आयुष्री ने सलाह दी है कि कोई भी मास्क सीधे चेहरे पर लगाने से पहले उसका ‘पैच टेस्ट’ जरूर करें. इसके लिए चुकंदर के रस को कान के पीछे या कोहनी पर लगाकर 15 मिनट तक चेक करें. अगर वहां कोई जलन या खुजली न हो, तभी इसे चेहरे पर इस्तेमाल करें. साथ ही हमेशा साफ टिशू और ताजे रस का ही उपयोग करना चाहिए ताकि त्वचा को कोई संक्रमण न हो.About the AuthorSeema Nathसीमा नाथ पांच साल से मीडिया के क्षेत्र में काम कर रही हैं. शाह टाइम्स, उत्तरांचल दीप, न्यूज अपडेट भारत के साथ ही लोकल 18 (नेटवर्क18) में काम किया है. वर्तमान में मैं News18 (नेटवर्क18) के साथ जुड़ी हूं, जहां मै…और पढ़ेंLocation :Ghazipur,Uttar PradeshFirst Published :February 09, 2026, 06:11 ISThomelifestyleचुकंदर से पाएं गुलाबी निखार! घर पर बनाएं नेचुरल फेस मास्क, चेहरे पर आएगा ग्लो
