Last Updated:December 28, 2025, 15:43 ISTPeepal Leaves Benefits: आस्था के साथ-साथ सेहत के लिए भी पीपल का पेड़ किसी वरदान से कम नहीं है. आयुर्वेद में पीपल के पत्तों को कई बीमारियों में बेहद लाभकारी माना गया है. पाचन से लेकर सांस, त्वचा और ब्लड शुगर तक, पीपल के पत्ते शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करते हैं. सही तरीके से सेवन किया जाए तो यह प्राकृतिक औषधि की तरह काम करता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके फायदे और सेवन का तरीका.बलिया: भारतीय संस्कृति में पीपल का पेड़ आस्था का प्रतीक तो है ही, साथ ही आयुर्वेद में भी इसका विशेष महत्व बताया गया है. पीपल के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाने और अंदर से मजबूत बनाने में मदद करते हैं. आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, पीपल के पत्ते कई सामान्य और गंभीर रोगों में लाभकारी साबित हो सकते हैं.
पाचन तंत्र के लिए अमृत समान
राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया के प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉ. सुभाष चंद्र यादव बताते हैं कि पीपल के पत्ते पाचन तंत्र के लिए बेहद फायदेमंद हैं. इनमें मौजूद फाइबर गैस, कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक होता है. इसके नियमित सेवन से आंत साफ रहती है और पाचन शक्ति बेहतर होती है. साथ ही इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण रक्त संचार को बेहतर बनाकर दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को भी कम करते हैं.
सांस, त्वचा और शुगर में भी लाभकारीपीपल के पत्ते खांसी, जुकाम और अस्थमा जैसी सांस की समस्याओं में भी श्वसन तंत्र को मजबूत करने में मदद करते हैं. इसके अलावा यह त्वचा संबंधी परेशानियों जैसे मुंहासे, दाग-धब्बे और झुर्रियों को कम करने में सहायक माने जाते हैं. सही तरीके से सेवन करने पर त्वचा में प्राकृतिक निखार आता है. आयुर्वेद के अनुसार पीपल के पत्ते ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में भी मददगार होते हैं.
पीपल के पत्तों का सेवन कैसे करेंपीपल के पत्तों का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है. पत्तों को पानी में उबालकर काढ़ा या चाय के रूप में पी सकते हैं. इसके अलावा पत्तों का रस शहद के साथ लिया जा सकता है या सुबह खाली पेट 2 से 3 ताजे पत्ते चबाए जा सकते हैं.
सावधानी भी है जरूरीआयुर्वेद विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को पीपल के पत्तों का सेवन डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं करना चाहिए. अधिक मात्रा में सेवन करने से नुकसान भी हो सकता है. इसलिए किसी भी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लेकर ही इसका उपयोग करना सुरक्षित रहता है.About the AuthorSeema Nathसीमा नाथ पांच साल से मीडिया के क्षेत्र में काम कर रही हैं. शाह टाइम्स, उत्तरांचल दीप, न्यूज अपडेट भारत के साथ ही लोकल 18 (नेटवर्क18) में काम किया है. वर्तमान में मैं News18 (नेटवर्क18) के साथ जुड़ी हूं, जहां मै…और पढ़ेंLocation :Ballia,Uttar PradeshFirst Published :December 28, 2025, 15:43 ISThomelifestyleरोज सुबह चबाएं 2 पीपल के पत्ते, होंगे ये 7 चमत्कारी फायदे! यहां जानिए
