नई दिल्ली, 8 दिसंबर। डिक वैन डाइक का 100वा जन्मदिन इस साल है, और वह कहते हैं कि वह “बहुत अच्छा महसूस करते हैं।” हाल ही में लोगों के साथ एक बातचीत में, उन्होंने अपनी स्थिति को अपनी उम्र और “कोई दर्द, कोई असुविधा” के लिए जिम्मेदार ठहराया।
“मैंने हमेशा सोचा है कि क्रोध एक ऐसी चीज़ है जो किसी के अंदर के अंगों को खा जाता है – और नफरत,” वैन डाइक ने समझाया, जबकि लोग अक्सर उनसे पूछते हैं कि उन्होंने क्या सही किया। उन्होंने यह भी कहा कि वह “बहुत आलसी” हैं और कभी भी ऐसी प्रकार की नाराजगी से प्रेरित नहीं हुए जो समय के साथ कठोर हो सकती है।
कुछ लोगों को लगता है कि अपने जीवन में हंसी को शामिल करने से स्वास्थ्य और स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, विशेषज्ञ कहते हैं। डिक वैन डाइक को अपनी लंबी उम्र का श्रेय देना है कि उन्होंने क्रोध और नफरत से बचने के बजाय किसी भी सख्त जीवनशैली के नियम का पालन नहीं किया। (गिल्बर्ट फ्लोरेस/वेराइटी विया जेटी इमेजेज़)
“कभी-कभी मुझे और ऊर्जा होती है – लेकिन मैं कभी भी बुरे मूड में नहीं उठता,” उन्होंने लोगों को बताया।
अभिनेता ने समझाया कि जबकि हमेशा कुछ और लोग थे जिन्हें वह पसंद नहीं करते थे या उनकी स्वीकृति नहीं थी, उन्होंने “कभी भी ऐसा महसूस नहीं किया कि मैं नफरत कर सकता हूं,” और निश्चित रूप से “एक सफेद-गहरे प्रकार की नफरत” नहीं।
उन्होंने अपने पिता के साथ अपने आप को तुलना की, जो “स्थिति के बारे में हमेशा क्रोधित थे,” और लोगों को बताया कि उनके पिता की मृत्यु 73 वर्ष की आयु में हुई थी। वैन डाइक का मानना है कि वही भावनात्मक पैटर्न से बचना एक मुख्य कारक है जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करता है।
आधुनिक अनुसंधान इस बात को समर्थन देता है कि भावनात्मक स्थितियां लंबे समय तक स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उम्र बढ़ने वाले वयस्कों पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि क्रोध शरीर में सूजन को बढ़ा सकता है, जिससे मार्करों जैसे कि IL-6 के स्तर में वृद्धि होती है और बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने कहा कि वह लगभग 100 वर्ष की आयु में “कोई दर्द, कोई असुविधा” का अनुभव नहीं करते हैं, जिसे वह भावनात्मक स्थिरता के कारण देते हैं। (मोनिका शिप्पर/जेटी इमेजेज़)
इन प्रभावों को उम्र बढ़ने के साथ होने वाले पहनने और संबंधित सामान्य स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने वाले प्रक्रिया को तेज करने के लिए जाना जाता है। विश्वास का व्यापक वैज्ञानिक चित्र यह सुझाव देता है कि द्वेष या स्थायी क्रोध के पैटर्न जैसे कि एक शारीरिक कर की तरह कार्य करते हैं, जो शरीर को प्रतिरोधी बनाने वाली प्रणालियों पर दबाव डालते हैं।
वैन डाइक ने लोगों को बताया कि उन्हें लगता है कि “लोग जन्म से ही एक दृष्टिकोण के साथ पैदा होते हैं।” “मुझे लगता है कि मैं जन्म से ही एक अधिक रोशन दृष्टिकोण के साथ पैदा हुआ था,” जबकि अन्य लोगों को लगता है कि उन्हें अपने जीवन में नीचे की ओर गिरने वाले स्पिरल से लड़ना पड़ता है।
“और 100 वर्ष की आयु में मुझे लगता है कि मैं सही हूं,” उन्होंने लोगों को बताया।
वैन डाइक ने लोगों को बताया कि जब आप मर जाते हैं तो आप मर जाते हैं, और उन्हें मृत्यु के प्रति कोई डर नहीं है। “मैं समझ नहीं पा रहा हूं कि मैं इसे क्यों नहीं समझ पा रहा हूं लेकिन मैं नहीं हूं। मेरे जीवन ने बहुत ही पूर्ण और रोमांचक होने के लिए बहुत कुछ दिया है… मैं शिकायत नहीं कर सकता।”
वैन डाइक का 100वा जन्मदिन 13 दिसंबर को है।
