नई दिल्ली: मेलाटोनिन के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। यह जानकारी एक नए शोध से सामने आई है। मेलाटोनिन एक प्राकृतिक हार्मोन है जो शरीर में नींद को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह हार्मोन अंधकार के घंटों में बढ़ता है और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर कम होता है।
अमेरिकी हृदय संघ (AHA) द्वारा किए गए एक अवलोकनीय अध्ययन में पाया गया कि 130,828 वयस्कों के पांच वर्षों के स्वास्थ्य रिकॉर्ड का विश्लेषण किया गया, जिनमें से आधे व्यक्ति कम से कम एक वर्ष तक मेलाटोनिन का सेवन करते थे। दूसरे आधे व्यक्ति मेलाटोनिन का सेवन नहीं करते थे।
अध्ययन में पाया गया कि मेलाटोनिन के लंबे समय तक सेवन से हृदय रोग का खतरा 90% बढ़ जाता है। इसके अलावा, उन व्यक्तियों में जिन्होंने कम से कम दो मेलाटोनिन के नुस्खे कम से कम 90 दिनों के अंतराल पर भरे थे, उनमें हृदय रोग का खतरा 82% बढ़ जाता था।
एक द्वितीय विश्लेषण में पाया गया कि मेलाटोनिन के सेवन करने वाले व्यक्तियों में हृदय रोग के कारण अस्पताल में भर्ती होने की संभावना 3.5 गुना बढ़ जाती है और मृत्यु की संभावना दोगुनी हो जाती है।
हृदय रोग एक आम स्थिति है जो 6.7 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करती है, जिसमें हृदय शरीर के अंगों के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता है। मेलाटोनिन को अमेरिका में ओवर-द-काउंटर उपयोग के लिए उपलब्ध है, लेकिन अन्य देशों में इसका उपयोग नुस्खे के साथ किया जाता है।
स्टडी के नेता डॉ. एकेनेदिलिचुक्वु न्नाडी, एमडी, ने एक बयान में कहा, “मेलाटोनिन के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।” उन्होंने कहा, “मेलाटोनिन के सेवन को आम तौर पर सुरक्षित और प्राकृतिक माना जाता है, लेकिन यह शोध से पता चलता है कि इसके सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।”
डॉ. वेंडी ट्रोक्सल, पीएचडी, ने कहा, “यह शोध एक महत्वपूर्ण चेतावनी है कि उपभोक्ताओं और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए।” उन्होंने कहा, “अमेरिका में मेलाटोनिन को व्यापक रूप से प्रचारित किया जाता है और आसानी से ओवर-द-काउंटर उपयोग के लिए उपलब्ध है।”
डॉ. ट्रोक्सल ने कहा, “मेलाटोनिन के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।” उन्होंने कहा, “मेलाटोनिन के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है, खासकर उन लोगों में जो लंबे समय तक इसका सेवन करते हैं।”
काउंसिल फॉर रेस्पॉन्सिबल न्यूट्रिशन (CRN) ने एक बयान में कहा, “यह शोध प्रारंभिक और गैर-प्रमाणित डेटा है जो कारण और प्रभाव को Establish नहीं कर सकता है।” उन्होंने कहा, “इस शोध से पता चलता है कि मेलाटोनिन के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन यह शोध पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है।”
इस शोध से पता चलता है कि मेलाटोनिन के सेवन से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें और मेलाटोनिन के सेवन से पहले इसके प्रभावों के बारे में जानकारी प्राप्त करें।
