त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीके सबसे सुरक्षित और असरदार होते हैं। इनमें से एक तरीका है कॉफी का इस्तेमाल। रायबरेली जिले की ब्यूटीशियन रश्मिका सिंह का कहना है कि प्राकृतिक तरीकों को अपनाकर आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपनी त्वचा को गोरा, साफ और चमकदार बना सकते हैं।
कॉफी न केवल त्वचा के कालेपन को कम करती है, बल्कि उसे हेल्दी और यंग भी बनाए रखती है। इसके पीछे का कारण है कॉफी में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट। ये त्वचा को गहराई से साफ करने और डेड स्किन हटाने में मदद करते हैं। इससे रक्त संचार बढ़ता है, जिससे त्वचा में निखार आता है और टैनिंग कम होती है।
कॉफी का इस्तेमाल करने से त्वचा पर जमा गंदगी, ऑयल और मृत कोशिकाएं हटती हैं। इसके अलावा, कॉफी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा की सूजन और जलन को कम करते हैं।
कॉफी लगाने के कई फायदे हैं। यह टैनिंग को कम करता है, डेड स्किन को हटाता है, रक्त संचार बढ़ाता है, डार्क स्पॉट्स को कम करता है, और त्वचा को टाइट बनाता है। यह झुर्रियां कम करने और त्वचा को टाइट करने में भी मददगार है।
कॉफी का इस्तेमाल करने के लिए दो तरीके हैं। पहला तरीका है कॉफी स्क्रब बनाना। इसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर, 1 छोटा चम्मच शहद, और थोड़ा नारियल तेल लेना होगा। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से 2-3 मिनट मसाज करें और गुनगुने पानी से धो लें।
दूसरा तरीका है कॉफी फेस पैक बनाना। इसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर और 1 बड़ा चम्मच दही या एलोवेरा जेल लेना होगा। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और सूखने के बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए हटाएं और पानी से धो लें।
कॉफी आई पैक बनाने के लिए आपको कॉफी पाउडर में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाना होगा। इसे आंखों के नीचे लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।
कॉफी पैक का इस्तेमाल करने के दौरान कुछ जरूरी बातों का विशेष ध्यान रखना होगा। कॉफी पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा न करें और अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें। कॉफी लगाने के बाद हमेशा मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
