Last Updated:August 25, 2025, 14:11 ISTBenefits of guava leaves: अमरूद कमाल का फल है. यह सेब से भी ज्यादा असरदार फल है.अमरूद तो शरीर के लिए फायदेमंद होता ही है लेकिन इसके पत्ते भी कुछ कम नहीं होते. अमरूद के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से पाचन संबंधी समस्याओं में सुधार होता है. यह पानी पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और अपच की समस्याओं को कम करने में मदद करता है. अमरूद के पत्तों में पाए जाने वाले पोटेशियम का सेवन दिल के लिए भी फायदेमंद होता है. इस फल के ताजे पत्तों का पेस्ट सूजन, बुखार, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में भी मदद करता है. अमरूद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है वहीं दूसरी ओर अमरूद की कोमल पत्तियां भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानी जाती है. आयुर्वेदिक के अनुसार अमरूद की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. अगर आप पाचन तंत्र से परेशान है तो सुबह खाली पेट अमरूद की कोमल तीन चार पत्ती का सेवन कर सकते हैं. फाइबर और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण ये कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. गर्मियों के मौसम में अक्सर मुंह में पेट की गर्मी होने के कारण छाले देखने को मिलते हैं. जिस कारण लोग अक्सर परेशान रहते हैं. अमरूद की पत्तियों में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण मुंह से जुड़ी कई दिक्कतों को ठीक कर सकते हैं. अगस्त महीने में भरपूर मात्रा में मिलने वाला अमरूद अनेक पोषक तत्वों का भंडार होता है और इस वजह से यह कई बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है. यानी कुल मिलाकर अमरूद किसी चमत्कारी फल से कम नहीं है. अमरूद के पत्ते जहां कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रण और जोड़ों के दर्द को दूर करने में उपयोगी हैं, तो वही अमरूद खाने के भी कई फायदे हैं. अमरूद के पेट सूजन कम करने में काफी मददगार साबित होते है. अमरूद के पत्तों में क्वेरसेटिन की मात्रा पाई जाती है इसलिए आप भी अमरूद के पत्तों का सेवन सुबह खाली पेट कर सकते है.First Published :August 25, 2025, 14:11 ISThomelifestyleअमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी है कमाल, सेहत से जुड़ी इन बीमारियों में रामबाण
