General Knowledge Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज किसी वरदान से कम नहीं है. इन दिनों प्रतिभागी अपना जीके मजबूत करने के के लिए इंटरनेट पर ट्रेंडिंग क्विज के सवालों को खूब सर्च कर रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो महत्वपूर्ण परीक्षाओं में आपकी मदद कर सकते हैं.
सवाल 1 – शरीर में कौन से विटामिन की कमी से थकान महसूस होती है?जवाब 1 – दरअसल, विटामिन बी-12 की कमी शरीर में ज्यादा थकान, लो एनर्जी और दिन में ज्यादा नींद जैसी परेशानियां होती हैं.
सवाल 2 – किस विटामिन की कमी से नींद नहीं आती? जवाब 2 – दरअसल, विटामिन डी, विटामिन सी, विटामिन B12 और Vitamin B6 की कमी से नींद से जड़ी समस्याएं पैदा होने लगती हैं.
सवाल 3 – किस विटामिन की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं?जवाब 3 – आपकी जानकारी के लिए बता दें, कि विटामिन-डी की कमी से हड्डियों के घनत्व में कमी हो सकती है, जो ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर (टूटी हुई हड्डियां) में योगदान कर सकती है. गंभीर विटामिन डी की कमी से अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं. बच्चों में, यह रिकेट्स का कारण बन सकता है. रिकेट्स एक दुर्लभ बीमारी है जिसके कारण हड्डियां नरम हो जाती हैं, या यूं कहें कि गलने की वजह से मुड़ जाती हैं.
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ज़ी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता.
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