Trending Quiz General Knowledge Question Deficiency of which vitamin causes dirty thoughts to come to mind | Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से दिमाग में ऐसे-वैसे ख्याल आते हैं?

General Knowledge Trending Quiz : जब भी पढ़ाई या नौकरी की बात आती है तो इसमें एक चीज अपने आप जुड़ जाती है और वो है जनरल नॉलेज. क्योंकि यह दोनों के लिए कॉमन होती है. जब भी पढ़ाई के लिए या फिर नौकरी के लिए किसी भी तरह का कोई एग्जाम देने जाते हैं या फिर इंटरव्यू देने जाते हैं तो वहां किसी न किसी तरीके से जीके के सवाल जरूरी पूछे जाते हैं. इनमें कुछ तो सवाल ऐसे होते हैं जो आपने सुने तो होते हैं लेकिन उनके जवाब शायद ही आपको पता होते हैं. आज हम आपको जीके के ऐसे ही सवाल और उनके जवाब यहां बताने जा रहे हैं.
सवाल 1 – क्या आप जानते हैं, किस विटामिन की कमी से दांत पीले पड़ने लगते हैं?जवाब 1 – स्माइल्स 4 ओसी (smiles4oc.com) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन सी कोलेजन बनाने के लिए जरूरी होता है, जो मसूड़ों और अन्य मौखिक ऊतकों की इंटीग्रिटी को बनाए रखने के लिए एक अहम प्रोटीन है. विटामिन सी की कमी से मसूड़ों से खून आना और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है, जिससे आपके दांत पीले या फीके दिखाई दे सकते हैं.
सवाल 2 – किन लोगों को चुकंदर कभी नहीं खाना चाहिए?जवाब 2 – मेडिकल न्यूज टुडे (medicalnewstoday.com) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, चुकंदर में ऑक्सालेट की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में जिन्हें किडनी में पथरी की समस्या है, उन्हें इसे खाने से बचना चाहिए. क्यों कि एैसा करने से उनकी परेशानी और बढ़ सकती है.
सवाल 3 – दुनिया की वो कौन सी सब्जी है, जिसमें देश, भाषा और जिले का नाम आता है?जवाब 3 – दरअसल, वो सब्जी है भिंडी (BHINDI), जिसमें देश, भाषा और जिला; तीनों का नाम आता है. बता दें, कि अगर आप BHINDI के आखिर से I हटा दें, तो BHIND बचता है, जो कि PM के एक जिले का नाम है. वहीं, अगर आप BHINDI की शुरुआत में से B हटा दें कि HINDI बचेगा, जो कि एक भाषा का नाम है. इसके अलावा, अगर आप BHINDI की शुरुआत में से B और आखिर में से I हटा दें, तो HIND बचता है, जो कि हमारे देश भारत का ही एक नाम है. 
सवाल 4 – किस विटामिन की कमी से इंसान चिड़चिड़ा होने लगता है?जवाब 4 – एवरलीवेल (everlywell.com) की वेबसाइट में छपी रिपोर्ट के अनुसार, चिड़चिड़ेपन के कारणों में विटामिन की कमी, हार्मोनल असंतुलन, या जीवनशैली से जुड़े कारक (जैसे बढ़ता तनाव) शामिल हो सकते हैं. विटामिन B1 (थायमिन) और B6 की गंभीर कमी के लक्षणों में चिड़चिड़ापन भी हो सकता है. हालांकि, यह समस्या शिशुओं में अधिक आम है और अमेरिका के वयस्कों में B6 की गंभीर कमी दुर्लभ मानी जाती है. 
सवाल 5 –  किस विटामिन की कमी से दिमाग में ऐसे-वैसे ख्याल आते हैं?जवाब 5 – विटामिन B-12 और अन्य बी विटामिन दिमाग में मूड और मानसिक कामों को प्रभावित करने वाले रसायनों के निर्माण में मदद करते हैं. अगर शरीर में B-12, अन्य बी विटामिन और फोलेट की कमी हो जाए, तो यह डिप्रेशन से जुड़ी हो सकती है.
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(https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/vitamin-b12-and-depression/faq-20058077#:~:text=Vitamin%20B%2D12%20and%20other,may%20be%20linked%20to%20depression.)
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ज़ी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता. 

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