Trending Quiz General Knowledge Question Deficiency of which vitamin causes brain damage | Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से दिमाग खराब हो जाता है?

General Knowledge Trending Quiz : प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों के लिए क्विज किसी वरदान से कम नहीं है. इन दिनों प्रतिभागी अपना जीके मजबूत करने के के लिए इंटरनेट पर ट्रेंडिंग क्विज के सवालों को खूब सर्च कर रहे हैं. हम भी आपके लिए कुछ ऐसे ही सवाल और उनके जवाब लेकर आए हैं, जो महत्वपूर्ण परीक्षाओं में आपकी मदद कर सकते हैं.
सवाल 1 – शरीर में किस विटामिन की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं?जवाब 1 – मेड लाइन प्लस (medlineplus.gov)की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन-डी की कमी से हड्डियों के घनत्व में कमी हो सकती है, जो ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर (टूटी हुई हड्डियां) में योगदान कर सकती है. गंभीर विटामिन डी की कमी से अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं. बच्चों में, यह रिकेट्स का कारण बन सकता है. रिकेट्स एक दुर्लभ बीमारी है जिसके कारण हड्डियां नरम हो जाती हैं, या यूं कहें कि गलने की वजह से मुड़ जाती हैं.
सवाल 2 – शरीर का वो कौन सा अंग है, जो कभी आराम नहीं करता है?जवाब 2 – आपको बता दें, कि हमारा हृदय कभी आराम नहीं करता.
सवाल 3 –  किस विटामिन की कमी से दिमाग खराब हो जाता है?जवाब 3 –  मायो क्लीनिक (mayoclinic.org) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन B-12 और अन्य बी विटामिन मस्तिष्क में ऐसे रसायनों के निर्माण में मदद करते हैं, जो हमारे मूड और अन्य मानसिक क्रियाओं को प्रभावित करते हैं. B-12, अन्य बी विटामिन्स और फोलिक एसिड की कमी का संबंध डिप्रेशन से हो सकता है. इससे दिमाग की अन्य अच्छी गतिविधियों में असर पड़ता है.
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(https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/vitamin-b12-and-depression/faq-20058077#:~:text=Vitamin%20B%2D12%20and%20other,not%20eating%20a%20balanced%20diet.)
Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ज़ी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता. 

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