Frequent High BP even medicine can not blood pressure these 5 things can be reason for this problem | दवा से भी बीपी को कंट्रोल करना हो रहा मुश्किल, ये 5 चीजें हो सकती है गड़बड़ी का कारण

हाई ब्लड प्रेशर एक कॉमन हेल्थ कंडीशन बन चुकी है. युवा से लेकर बूढ़ों तक में यह समस्या तेजी से फैल रही है. हाई बीपी से दिल की बीमारियों का खतरा होता है, इसे कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. वैसे दवा की मदद से ब्लड प्रेशर को बैलेंस किया जा सकता है. 
लेकिन कई मामलों में दवा लेने के बावजूद हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल नहीं हो पाता है, इसे मेडिकल भाषा में रेजिस्टेंट हाइपरटेंशन कहा जाता है. कई लोग मानते हैं कि इसका कारण सिर्फ मरीजों का दवा ठीक से न लेना होता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इसकी वजह इससे कहीं ज्यादा जटिल होती हैं.
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दवा के बाद भी बीपी हाई रहने का कारण
हाई ब्लड शुगर का कंट्रोल न होना सिर्फ दवा या इलाज का मामला नहीं है, बल्कि शरीर के अंदर चल रही गड़बड़ियां भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं. कई बार शरीर का सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम जरूरत से ज्यादा एक्टिव हो जाता है, जिससे खून की नली सिकुड़ने लगती और ब्लड प्रेशर बढ़ा रहता है, भले ही इलाज चल रहा हो.
रेजिस्टेंट हाई ब्लड प्रेशर के अन्य कारण
– गुर्दों की खराबी से शरीर में नमक और पानी की मात्रा बिगड़ सकती है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल नहीं रहता.
– एल्डोस्टेरोन या थायराइड जैसी हार्मोन से जुड़ी गड़बड़ियां भी ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकती हैं.
– स्लीप एपनिया जिसमें नींद में अचानक सांस रुक जाती है, यह भी ब्लड प्रेशर को स्थायी रूप से बढ़ा सकती है.
– दर्द की दवाएं, स्टेरॉइड्स या कुछ एंटीडिप्रेसेंट भी हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में बाधा डाल सकते हैं.
जीवनशैली से जुड़ी गलतियां भी हैं जिम्मेदार
यदि आपका ब्लड प्रेशर दवा लेने के बाद भी कंट्रोल नहीं हो पा रहा है, तो इसके लिए लाइफस्टाइल की आदतें भी जिम्मेदार हो सकती है. इसमें बहुत ज्यादा नमक का सेवन, अत्यधिक शराब पीना, मोटापा या वजन बढ़ना, लगातार तनाव में रहना मुख्य रूप से शामिल हैं. 
समाधान क्या है?
रेजिस्टेंट हाइपरटेंशन का इलाज सिर्फ दवा से नहीं होता, बल्कि इसके लिए सही जांच, जीवनशैली में सुधार, और समय पर इलाज बेहद जरूरी है. ऐसे में यदि आपको हाई बीपी की शिकायत है तो नियमित रूप से ब्लड प्रेशर मॉनिटर करें, नमक, तली चीजों और अल्कोहल से दूरी बनाए रखें, योग, ध्यान और हल्की कसरत को जीवन में शामिल करें. डॉक्टर से हार्मोन और किडनी से जुड़ी जांच करवाएं.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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