गर्मी के मौसम में जहां चेहरे की स्किन ऑयली होकर मुहांसों को न्योता देती है, वहीं पीठ पर भी मुहांसों की समस्या आम होती जा रही है. टाइट कपड़े पहनना, ज्यादा पसीना आना और गलत स्किनकेयर रूटीन पीठ के पिंपल्स को और भी जिद्दी बना देते हैं. खासतौर पर महिलाएं और युवा इस समस्या से काफी परेशान रहते हैं, क्योंकि पीठ पर पिंपल्स न सिर्फ दर्दनाक होते हैं बल्कि आत्मविश्वास भी कम कर देते हैं.
लेकिन चिंता की बात नहीं है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कुछ आसान स्किनकेयर हैक्स अपनाकर पीठ की स्किन को भी क्लियर और हेल्दी बनाया जा सकता है. जानिए ऐसे ही 4 असरदार उपाय जो आपके बैक एक्ने (Back Acne) से छुटकारा दिला सकते हैं:
1. टी ट्री ऑयल का करें इस्तेमालटी ट्री ऑयल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया से लड़ते हैं और पिंपल्स को सूखने में मदद करते हैं. नहाने के बाद एक कॉटन बॉल में थोड़ा सा टी ट्री ऑयल लें और प्रभावित हिस्से पर लगाएं. रोजाना इस्तेमाल करने पर फर्क नजर आने लगेगा.
2. सालिसिलिक एसिड वाला बॉडी वॉश अपनाएंअगर आपकी पीठ पर बार-बार मुहांसे होते हैं, तो अपने रेगुलर साबुन की जगह सालिसिलिक एसिड रिच बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें. यह स्किन के पोर्स को डीप क्लीन करता है और बैक्टीरिया को खत्म करता है. इससे मुहांसों की संख्या धीरे-धीरे कम होने लगती है.
3. ढीले और सूती कपड़े पहनेंपसीना और टाइट कपड़े पीठ के मुहांसों के बड़े कारण बनते हैं. ऐसे में कोशिश करें कि ढीले, हल्के और सूती कपड़े पहनें जिससे स्किन सांस ले सके और पसीना सोख लिया जाए. जिम करने के बाद तुरंत पसीने वाले कपड़े बदल लें.
4. हफ्ते में दो बार करें स्क्रबिंगपीठ पर मौजूद डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए हफ्ते में दो बार माइल्ड एक्सफोलिएटर या स्क्रब का इस्तेमाल करें. इससे पोर्स बंद नहीं होंगे और पिंपल्स बनने से रोके जा सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
