Bel Ke Patte Ke Fayde: बेल के पत्ते सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसका इस्तेमाल डाइजेशन में सुधार करने, इम्यूनिटी बढ़ाने और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए किया जाता है. जर्नल ऑफ हर्बल मेडिसिन में पब्लिश्ड एक स्टडी में पाया गया कि बेलपत्र कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने और हार्ट के लिए फायदेमंद हो सकता है. बक्सर के डॉ. अरुण कुमार के लीडरशिप में साइंटिस्ट की एक टीम ने चूहों में ब्रेस्ट कैंसर मॉडल पर बेल के फल का टेस्ट किया और पाया कि यह ट्यूमर के साइज को 79 प्रतिशत तक कम कर सकता है.
बेलपत्र के गुणयूपी के वैज्ञानिकों ने बेलपत्र पर स्टडी किया और पाया कि ये अस्थमा, डायरिया, इंसुलिन लेवल, बालों की मजबूती और मां के दूध की क्वालिटी में सुधार करने में मदद करते हैं. बेलपत्र में विटामिन-ए, सी, बी6 के साथ कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम आदि पाए जाते हैं. इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं. खाली पेट बेलपत्र खाने से डायबिटीज के साथ ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल होता है और इंफेक्शन न होने का भय रहता है.
पाचन से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंदजो अपच, पेट में जलन, कच्ची डकार जैसी पाचन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं, उनके लिए बेलपत्र फायदेमंद हो सकता है. इसमें फाइबर पाया जाता है, जो पेट के लिए लाभदायक होता है. सुबह खाली पेट ये पत्ते चबाने से पेट की समस्याओं से मुक्ति मिलती है. डायबिटीज भले ही लाइलाज है, मगर इसे कंट्रोल कर इससे होने वाली समस्याओं से निजात मिल सकती है.
इस मौसम ज्यादा नहीं खाना चाहिए बेलपत्रबेलपत्र खून में शुगर लेवल को कंट्रोल करता है. ऐसे में मरीजों के लिए बेलपत्र का रोजाना सेवन फायदेमंद हो सकता है. इसका सेवन आप मौसम के हिसाब से करें, वहीं सर्दियों में एक से ज्यादा बेलपत्र न खाएं.–आईएएनएस
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