डायबिटीज अब यह युवाओं और किशोरों को भी तेजी से अपना शिकार बना रही है. चिंता की बात यह है कि इसके लक्षण हमेशा सामान्य नहीं होते, बल्कि कई बार ये इतने हल्के या अजीब होते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं.
समय के साथ डायबिटीज के लक्षणों में नयापन देखने के लिए मिल रहा है. शुगर के नए मरीजों में दिखने वाले 8 ऐसे नए लक्षणों के बारे में यहां आप जान सकते हैं.
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गर्दन या बगल की त्वचा पर काले धब्बे
अगर गर्दन, बगल या शरीर की सिलवटों में मखमली, काले रंग के निशान दिखें तो इसे गंदगी या रगड़ का असर न समझें. यह एकेंथोसिस निग्रिकेन्स हो सकता है, जो इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत है. यह टाइप 2 डायबिटीज का शुरुआती लक्षण हो सकता है.
मूड स्विंग
छोटी सी बात पर गुस्सा करना, चिड़चिड़ापन, बार-बार मूड में बदलाव, यह सिर्फ मानसिक तनाव नहीं, बल्कि ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव का नतीजा भी हो सकता है.
मीठा खाने की क्रेविंग
अगर किसी को खाना खाने के बाद भी बार-बार मीठा खाने की तलब लगती है, तो यह शरीर की इंसुलिन पर प्रतिक्रिया सही न होने का संकेत हो सकता है. यह डायबिटीज की बीमारी का जोखिम बढ़ाती है.
बार-बार फंगल इंफेक्शन या स्किन रैश
अंडरआर्म्स, अंगुलियों के बीच या शरीर की नमी वाली जगहों पर बार-बार खुजली या लालिमा होना हाई ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है. यह संकेत कई बार साधारण त्वचा समस्या समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है.
धुंधला दिखना
अगर आंखों की रोशनी बार-बार धुंधली हो रही है और फिर ठीक हो जा रही है, तो यह स्क्रीन टाइम का नहीं, बल्कि ब्लड शुगर फ्लक्चुएशन का असर हो सकता है.
अचानक वेट लॉस
बिना डाइट या एक्सरसाइज के ही तेजी से वेट लॉस होना शरीर के ग्लूकोज को न पचा पाने का नतीजा हो सकता है.
मुंह सूखना
अगर गर्मी के अलावा भी बार-बार पानी पीने की जरूरत महसूस हो और मुंह हमेशा सूखा रहे, तो इसे हल्के में न लें. यह शरीर में बढ़े हुए ब्लड शुगर का असर हो सकता है.
थकान जो आराम से भी न जाए
अगर नींद पूरी लेने के बाद भी थकान महसूस हो रही है, और कैफीन या आराम का भी असर न हो रहा हो, तो यह डायबिटीज से जुड़ी ऊर्जा की कमी का संकेत हो सकता है.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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