Hibiscus Benefits: आसानी से बाग-बगीचों में खिले दिख जाने वाले गुड़हल शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में न केवल मदद करता है, बल्कि उन बीमारियों को कोसों दूर भेज देता है. यह मानव शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है और आयुर्वेदाचार्यों का मानना है कि इसे रोजाना खाने से कई समस्याओं से मुक्ति पाई जा सकती है.
औषधीय गुणों से भरपूरपंजाब स्थित बाबे के आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल के बीएएमएस डॉक्टर प्रमोद आनंद तिवारी (एमडी) ने बताया कि गुड़हल के फूल औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इन्हें हिबिस्कस कहा जाता है. उन्होंने बताया कि लाल, सफेद, गुलाबी, नारंगी, पीले रंगों में पाए जाने वाला गुड़हल देखने में खूबसूरत, देवताओं को प्रिय और औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है.
बालों के लिए फायदेमंदगुड़हल के गुणों पर विस्तार से चर्चा करते हुए उन्होंने बताया, “आयुर्वेद में गुड़हल को जपा नाम से भी जाना जाता है. पूजा-पाठ के साथ ही कई रोगों के इलाज में भी गुड़हल के फूल इस्तेमाल किए जाते हैं. बालों में होने वाली समस्याओं के लिए यह फायदेमंद होता है. इसके फूलों की लुगदी बनाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है और बालों में चमक आती है. इसे आंवला के चूर्ण में मिलाकर लगाने से बाल लंबे समय तक काले भी रहते हैं.”
अनिद्रा की समस्याओं में फायदेमंदआयुर्वेदाचार्य ने बताया कि ज्यादातर समस्याएं तो नींद पूरी न होने की वजह से होती हैं. ऐसे में अनिद्रा की गिरफ्त में आए लोगों के लिए भी गुड़हल काफी फायदेमंद है. उन्होंने बताया, “गुड़हल के फूलों से बने शर्बत को पीने से अनिद्रा की समस्या दूर होती है. फूलों को मिश्री के साथ मिलाकर शर्बत बनाना चाहिए. हालांकि, ध्यान रहे कि हमेशा ताजे फूलों का ही इस्तेमाल करें.”
महिलाओं के लिए फायदेमंदवैद्य जी ने महिलाओं में होने वाली ल्यूकोरिया की समस्या पर भी बात की. उन्होंने बताया कि गुड़हल की कली को पीसकर पीने से ल्यूकोरिया की समस्या में आराम मिलता है. गुड़हल के फूल के चूर्ण का दूध के साथ सुबह शाम रोजाना पीने से शरीर में खून की कमी दूर होती है और इम्यूनिटी मजबूत होती है. ल्यूकोरिया के साथ ही यह पीरियड्स में होने वाली समस्याओं का भी शत्रु है. इसके सेवन से के बीमारियों से बचाव होता है.”
पेट से जुड़ी समस्याएंडॉक्टर तिवारी ने बताया कि पेट साफ नहीं होता तो उसकी गर्मी से मुंह में छाले हो जाते हैं, जिससे भोजन-पानी या कुछ भी ग्रहण करना मुश्किल हो जाता है. उन्होंने कहा, “मुंह के छाले को ठीक करने के लिए गुड़हल की जड़ का सेवन करना चाहिए. जड़ को साफ करने के बाद छोटे-छोटे हिस्सों में रख लेना चाहिए और फिर मुंह में पान की तरह चबाना चाहिए. इससे मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं. फूलों के सेवन से कब्ज की समस्या में भी आराम मिलता है. तेज बुखार होने पर गुड़हल के पत्तों से बने काढ़े का सेवन करना चाहिए. इससे न केवल बुखार ठीक होता है, बल्कि खांसी और जुकाम में भी लाभ मिलता है. गुड़हल हृदय रोगों को ठीक करने में भी इस्तेमाल किया जाता है.–आईएएनएस
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