01 सेम की फली में कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में हमारी मदद करते हैं.

समाजवादी पार्टी के अध्यक्ष आजम खान को जमीन अधिग्रहण मामले में जमानत मिली, जेल से 23 महीने बाद आजाद होंगे
कानूनी मामलों से घिरे सपा नेता आजम खान के खिलाफ एक शिकायत दर्ज की गई थी, जिसमें आरोप…