Health quiz: आयुर्वेद के अनुसार नाभि शरीर का केंद्र बिंदु होता है. नाभि का संबंध हमारे शरीर के सभी अंगों से होता है. प्राचीन समय में कई बीमारियों को दूर करने के लिए नाभि में तेल डाला जाता था. आज भी कुछ लोग बीमारियों को दूर करने के लिए नाभि में तेल डालते हैं. आर्युवेद के अनुसार रोजाना रात को सोने से पहले नाभि में तेल डालना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. नाभि में तेल डालने से नसों के दर्द में आराम मिल सकता है. आइए जानते हैं नाभि में किस तेल को डालने से दूर होगा नसों का दर्द
सवाल 1- नाभि में कौन सा तेल डालने से दूर होता है नसों का दर्द? जवाब 1- नाभि में अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑयल, सरसों का तेल और कैमोमाइल तेल की बूंदे डालने से नसों के दर्द में आराम मिल सकते हैं. रोजाना नाभि में इन तेल को डालने से नसों शांत हो सकती है जिस वजह से दर्द और एंठन से राहत मिल सकती है.
सवाल 2- नाभि में कौन सा तेल डालने से पेट के दर्द से मिलेगी राहत?जवाब 2- गैस, उल्टी, पेट में गड़बड़ी और पेट फूलने की समस्या से राहत पाने के लिए रोजाना नाभि में अदरक और सरसों के तेल को मिलाकर डालें. ऐसा करने से आपको पेट संबंधी समस्या से आराम मिलेगा.
सवाल 3- ग्लोइंग त्वचा के लिए नाभि में कौन सा तेल डालना चाहिए? जवाब 3- चेहरे पर निखार के लिए नाभि में बादाम या फिर नारियल का तेल डालना चाहिए. नारियल का तेल डालने से स्किन पर ग्लो आता है. वहीं स्किन चमकदार नजर आती है. बेदाग स्किन के लिए रोज रात को नाभि में 3 बूंदे डालें.
सवाल 4- नाभि में कौन सा तेल डालने से दूर होता है कमर दर्द? जवाब 4- कमर दर्द से राहत पाने के लिए रोजाना नाभि में ऑलिव ऑयल की 2 से 3 बूंदें डालें. ऑलिव ऑयल डालने से कमर दर्द से राहत मिलेगी वहीं पेट से संबंधी समस्या भी दूर होगी.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
