Height Weight Chart According to Age: क्या आप जानते हैं शरीर का वजन हाइट और उम्र के अनुसार होता है. अलग-अलग हाइट और उम्र के हिसाब से लोगों का वजन कम या ज्यादा हो सकता है. आइए जानते हैं उम्र के अनुसार शरीर का वजन कितना होना चाहिए. इस लेख में जानते हैं आप ओवरवेट हैं या अंडरवेट, चलिए बिना किसी देरी किए इस लेख को अंत तक पढ़ते हैं.
पुरुषों और महिलाओं का वजन पुरुषों और महिलाओं का वजन अलग-अलग होता है. दोनों का वजन उनकी उम्र, जेनेटिक वजह से अलग-अलग होता है. आइए जानते हैं महिला और पुरुष का वजन कितना होना चाहिए.
महिला का वजन उम्र के अनुसार
18 से 20 साल की उम्र में महिला का वजन 45 से 55 होना चाहिए. 21 से 30 साल की उम्र में महिला का वजन 50 से 60 किलो होना चाहिए. 31 से 40 साल की उम्र में महिला का वजन 55 से 65 किलो होना चाहिए. 41 से 50 साल की उम्र में महिला का वजन 58 से 70 होना चाहिए. 51 से 60 साल की उम्र में महिला का वजन 60 से 75 होना चाहिए. 60 साल से अधिक उम्र में महिला का वजह 58 से 78 होना चाहिए.
उम्र के अनुसार पुरुषों का वजन
18 से 20 साल की उम्र में पुरुष का वजन 50 से 65 होना चाहिए. 21 से 30 साल की उम्र में पुरुष का वजन 55 से 75 किलो होना चाहिए. 31 से 40 साल की उम्र में पुरुष का वजन 60 से 80 किलो होना चाहिए. 41 से 50 साल की उम्र में पुरुष का वजन 65 से 85 होना चाहिए. 51 से 60 साल की उम्र में पुरुष का वजन 67 से 88 होना चाहिए. 60 साल से अधिक उम्र में पुरुष का वजह 65 से 85 होना चाहिए.
हाइट के अनुसार महिला का वजन
145 cm- 40 से 50 किलो वजन होना चाहिए. 150 cm- 41 से 54 किलो वजन होना चाहिए. 155 cm- 45 से 58 किलो वजन होना चाहिए. 160 cm- 48 से 62 किलो वजन होना चाहिए. 165 cm- 51 से 66 किलो वजन होना चाहिए. 170 cm- 54 से 70 किलो वजन होना चाहिए. 175 cm- 57 से 75 किलो वजन होना चाहिए. 180 cm- 60 से 79 किलो वजन होना चाहिए. 185 cm- 64 से 84 किलो वजन होना चाहिए.
हाइट के अनुसार पुरुषों का वजन
150 cm- 42 से 56 किलो वजन होना चाहिए.155 cm- 45 से 60 किलो वजन होना चाहिए.160 cm- 48 से 64 किलो वजन होना चाहिए.165 cm- 51 से 68 किलो वजन होना चाहिए.170 cm- 54 से 72 किलो वजन होना चाहिए.175 cm- 57 से 77 किलो वजन होना चाहिए.180 cm- 60 से 81 किलो वजन होना चाहिए.185 cm- 67 से 90 किलो वजन होना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
