Diabetes Symptoms: डायबिटीज को अक्सर एक साइलेंट किलर कहा जाता है, जो शरीर के पूरे कामकाज को गंभीर रूप से प्रभावित करता है. यह धीरे-धीरे गंभीर कॉम्प्लिकेशन का कारण बनता है, जिससे हृदय की समस्याएं, किडनी डैमेज, कमजोर आंखें और कई अन्य बीमारियां होती हैं. डायबिटीज को समझने के लिए बहुत सारे लक्षण हैं, लेकिन उनमें से कई बिल्कुल दिखाई नहीं देते हैं या अन्य हेल्थ समस्याओं से परेशान हो जाते हैं.
एक्सपर्ट के अनुसार, कभी-कभी ये लक्षण इतने हल्के होते हैं कि इन्हें दूसरों से अलग समझना मुश्किल हो जाता है. इस कारण से, डायबिटीज से जुड़े लक्षणों से परिचित होना और और भी आवश्यक हो जाता है. हम में से बहुत से लोग यह भी नहीं जानते हैं कि हमारा शरीर सुबह में कई चेतावनी के संकेत देता है, जो हाई ब्लड शुगर लेवल की पहचान करने में मदद कर सकता है.
सुबह मिलने वाले डायबिटीज के कुछ संकेत
ड्राई मुंहसुबह डायबिटीज के लिए सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी का संकेत ड्राई मुंह है. यदि आप अक्सर सुबह उठने के बाद मुंह सूखने या अत्यधिक प्यास लगने का अनुभव करते हैं, तो इसे डायबिटीज का अलर्ट मानें और तुरंत अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करवाएं.
मतलीअन्य प्रमुख संकेत है मतली, जो सुबह ब्लड शुगर लेवल के बढ़ जाने के कारण होता है. यह डायबिटीज या अन्य बीमारियों से कॉम्प्लिकेशन के परिणामस्वरूप हो सकता है। ज्यादातर समय, मतली हानिरहित और बहुत आम होती है. हालांकि, यह अतिरिक्त लक्षणों के साथ हो सकता है, जो अधिक गंभीर डायबिटीज समस्या की ओर इशारा करते हैं.
धुंधलापनयदि आप सुबह उठते ही धुंधलापन महसूस करते है तो आपको जल्दी से अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करनी चाहिए. डायबिटीज के कारण भी आंखों का लेंस बड़ा हो सकता है, जिसके आंखें धुंधली हो सकती है.
सुन्न पैरहाई ब्लड शुगर लेवल के कारण नसें डैमेज हो सकती हैं. डायबिटिक न्यूरोपैथी से पैरों की नसें सबसे अधिक प्रभावित होती हैं. मधुमेह न्यूरोपैथी के लक्षण झुनझुनी और दर्द से लेकर हाथ व पैरों का सुन्न पड़ना हो सकता है. हालांकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी नसें प्रभावित हैं.
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