ये 3 योगासन तुरंत दिलाएंगे कब्ज से मुक्ति, हर दिन 10 मिनट दें समय

Yoga For Constipation Relief: अक्सर लोग हर सुबह अपच, गैस या कब्ज से परेशान रहते हैं. इसके लिए कुछ खास योगासन हैं जिनसे ये समस्या दूर हो सकती है. यहां जानें इसका तरीका और फायदे.



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