भीषण गर्मी के बाद बारिश का मौसम हम सभी के लिए एक आशीर्वाद है. लेकिन इस मौसम में अपनी स्किन की सही ढंग से केयर बहुत जरूरी है. मॉनसून के मौसम में अत्यधिक नमी के कारण त्वचा से संबंधित कई समस्याएं जैसे रैशेज और मुंहासे हो सकते हैं. कई बार स्किन केयर रूटीन में गलतियां मुंहासे (पिंपल्स) को बढ़ा देती हैं. आज हम आपको बताते हैं कुछ मामूली गलतियों के बारे में, जिनसे आपको पिंपल्स निकल सकते हैं.
क्यों निकलते हैं पिंपल्सकहा जाता है कि चेहरे पर पिंपल्स सिर्फ हार्मोन में गड़बड़ी के कारण होते हैं, लेकिन ऐसा कुछ नहीं है. पिंपल्स कब्ज, तनाव या हमारे शरीर पर मौजूद अन्य बीमारियों से भी होते हैं. कई बार शरीर की अंदरूनी नहीं बल्कि स्किन प्रॉब्लम या प्रदूषण के कारण भी हमें मुहांसे होते हैं। महिलाओं में पिंपल्स निकलने के पीछे मेकअप भी एक अहम कारण है. मेकअप न हटाने से ओपन पोर्स बंद हो जाते हैं और तेल भर जाता है. इससे चेहरे पर पिंपल्स निकल आते हैं.
क्या करें- बारिश के मौसम में स्किन को अच्छी रखने के लिए पहला कदम है सफाई. ग्लोइंग और चमकदार स्किन को बनाएं रखने के लिए नियमित रूप से त्वचा की सफाई करें. हफ्ते में एक या दो बार क्लींजर का उपयोग करने से डेड स्किन निकल जाती है.- सफाई के बाद, अगला कदम है मॉइस्चराइजर. अपने स्किन पर हल्के मॉइस्चराइजर का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि मौसम और नमी के कारण हमें अधिक पसीना आता है. इस मौसम में हैवी या क्रीम वाला मॉइस्चराइजर यूज करने से ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स जैसी समस्याएं हो जाती हैं, जिसके बाद पिंपल्स या मुंहासे निकल आते हैं. – मॉइस्चराइजर लगाने के बाद फेस पर सीरम लगाने से आपकी स्किन में निखार आता है. सीरम पानी आधारित होते हैं जो आसानी से ऑब्जर्व हो जाता है और चेहरा ऑयली नहीं होता है. आप अपनी स्किन केयर आवश्यकताओं के आधार पर हमेशा सीरम का उपयोग कर सकते हैं.- चेहरे की स्किन को साफ करने के बाद फेस मास्क लगाना जरूरी होता है. अगर आपकी स्किन ज्यादा सेंसिटिव है तो आप घर के बने फेस मास्क का इस्तेमाल करें.- चेहरे को पोछनें के लिए साफ तौलिये का इस्तेमाल करना जरूरी है. अक्सर गिली तौलिये में बैक्टीरिया होते हैं, जिसकी वजह से आपके चेहरे पर पिंपल्स निकल सकते हैं.
Disclaimer:इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है. हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी ज़ी न्यूज़ हिन्दी की नहीं है. हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें. हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है.
वाईएसआरसी एमएलसी ने अंग्रेजी-माध्यम शिक्षा पर गठबंधन से प्रश्न उठाए, सरकार पर स्कूल बुनियादी ढांचे पर आलोचना की
नेल्लोर: वाईएसआरसी के एमएलसी पार्वतीरेड्डी चंद्रशेखर रेड्डी ने बुधवार को गठबंधन के नेताओं से सरकारी स्कूलों में अंग्रेजी-माध्यम…
