Skin Care: केला एक ऐसा फल है, जो जितना पेट की सेहत के लिए अच्छा होता है उतना ही स्किन के लिए भी है. केले में एंटीओक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, साथ ही इसके मोइश्चराइजिंग गुण स्किन को मुलायम और कोमल बनाते हैं. इसका इस्तेमाल करने से चेहरे पर नेचुरल निखार आ सकता है. इतना ही नहीं केले के इस्तेमाल से चेहरे पर होने वाले दाग-धब्बों और एजिंग (Aging) जैसी दिक्कतों से भी निजात मिलता है.
स्किन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि चेहरे की झुर्रियां और फाइन लाइन हटाने के लिए ज्यादातर तरह-तरह के प्रोडक्ट्स, ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते हैं, जिनके इस्तेमाल से त्वचा अधिक खराब हो सकती है. ऐसे में केले का इस्तेमाल आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. एजिंग यानी बुढ़ापे के लक्षणों से परेशान हैं तो केला का इस्तेमाल करें. ये त्वचा को मुलायम, चमकदार और ग्लोइंग बनाता है.
1. केला-बेसन
आपको आधा पका केला ले लेना है.
इसमें अब 1 चम्मच बेसन मिला लें.
आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं.
फिर इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
15 मिनट बाद चेहरे को साफ कर लें.
लाभ- ग्लो लाने में ये कारगर है. केला और बेसन फेस पैक लगाने से त्वचा की झुर्रियां, महीन रेखाएं भी कम होती हैं.
2. केला-एवोकाडो
सबसे पहले एक पका केला और एवोकाडो लें.
अब इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं.
सभी को अच्छी तरह से मैश करें.
फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं.
20 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें.
लाभ- चेहरे की झुर्रियां, महीन रेखाएं खत्म होती हैं.
3. पिंपल्स से राहत दिलाएगा
आधे केले को एक बर्तन में मसल लें.
उसमें एक चम्मच हल्दी मिलाएं.
अब एक चम्मच नीम का पाउडर डालकर पेस्ट बना लें.
इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट लगाए रखने के बाद चेहरा धो लें.
लाभ- इससे पिंपल्स गायब हो जाएंगे.
4. ड्राई स्किन से राहत दिलाएगा केला
एक पके हुए केले में शहद और नारियल का तेल डालें.
अच्छे से मिक्स करके इस फेस पैक को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाए रखने के बाद धो लें.
लाभ- इसका इस्तेमाल करने से ड्राई स्किन की समस्या खत्म होती है.
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