35 year old woman died from water toxicity after drinking 2 liters of water in 20 minutes | 20 मिनट में 2 लीटर पानी पीने से हुई महिला की मौत, जानिए डिहाइड्रेशन के बाद ज्यादा पानी पीने से क्या होता है?

अमेरिका के इंडियाना से एक अजीबो-गरीब मामला सामने आया है, जहां 35 वर्षीय महिला की कम समय में ज्यादा पानी पीने से मौत हो गई. मृतक महिला का नाम ऐश्ले समर्स था, जिसकी वीकेंड ट्रिप के दौरान मौत हो गई. ऐश्ले इस ट्रिप में अपने पति और दो छोटी बेटियों के साथ आईं थी. 
मृतक महिला के भाई ने बताया कि ऐश्ले को पानी से काफी ज्यादा लगाव था और इंडियाना ट्रिप के दौरान भी उन्होंने खूब बोटिंग की थी. ट्रिप के आखिरी दिन ऐश्ले को काफी ज्यादा डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगी, जिसके कारण उसे लगातार सिर में दर्द हो रहा था. अपने शरीर को हाइड्रेट करने के लिए ऐश्ले ने कुछ ही मिनटों में चार बोतल पानी (तकरीबन 2 लीटर) पी लिया. आमतौर पर व्यक्ति को इतना पानी पीने में पूरा दिन का समय लगता है, लेकिन ऐश्ले यह महज 20 मिनट में किया.वॉटर टॉक्सिसिटी के कारण हुई मौतट्रिप के आखिरी दिन, ऐश्ले को ऐसा महसूस होने लगा कि वह पर्याप्त पानी नहीं पी रही. उन्हें फिर चक्कर आने और लगातार सिरदर्द होने की शिकायत होने लगी. ट्रिप से लौटने के बाद ऐश्ले अपने गैरेज में बेहोश हो गई. उन्हें तुरंत अस्पताल ले जाया गया जहां डॉक्टर ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. डॉक्टर ने बताया कि ऐश्ले की मौत वॉटर टॉक्सिसिटी के कारण हुई.
वॉटर टॉक्सिसिटी क्या है?वॉटर टॉक्सिसिटी को जहरीला पानी या वाटर टॉक्सिकेशन के रूप में भी जाना जाता है. यह तब होता है जब कम समय में बहुत अधिक पानी का सेवन किया जाता है या किसी बीमारी के कारण किडनी में बहुत अधिक पानी जमा हो जाता है. वॉटर टॉक्सिसिटी के लक्षण अहेल्दी महसूस करना, मांसपेशियों में ऐंठन, खराश, मतली और सिरदर्द शामिल हैं.
वॉटर टॉक्सिसिटी से कोई क्यों मर सकता है?स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी के दौरान, बाहर काम करने या बार-बार व्यायाम करने से व्यक्ति गंभीर रूप से डिहाइड्रेट हो सकता है. इसके जवाब में, यदि कोई बहुत कम समय में ज्यादा पानी पीता है, तो उसके शरीर में अचानक बहुत अधिक पानी होने और पर्याप्त सोडियम नहीं होने की संभावना होती है. डिहाइड्रेशन के मामले में, ऐसे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है जिनमें इलेक्ट्रोलाइट्स, सोडियम और पोटेशियम होते हैं.

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